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おもしろイベント広場

  • 2015.06.25 (木)

    成人

    スノーケルスイム

    6月25日(木)12:00~12:40、プールでスノーケルスイムのレッスンを行いました。 スノーケルを使う事で、水に顔をつけたまま泳ぐ事ができます。 プールで練習して、この夏は海でも使いたくなりますね(^^)

  • 2015.06.25 (木)

    成人

    校内チャレンジ記録会

    6月23日(火)プールで校内チャレンジ記録会を行いました。 まずは石坂コーチのシナプソロジーでウォーミングアップ! そこからアクアビクス⇒スタッフによるシンクロ! 最後は、得意な種目の記録または完泳にチャレンジ! みなさん、メダルももらえて喜んでいました(^^)

  • 2015.05.24 (日)

    成人

    6月イベント情報

    6月イベント情報 6月のイベントテーマは『リラクゼーション』 じめじめして嫌な季節はエフバイエー中野で癒されませんか? 詳しくは下記をご覧ください。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

  • 2015.05.24 (日)

    成人

    ストレッチで作ろう!あなたのくびれ

    20日(水)にお腹まわりを意識した動きでウエストを引き締めました。 20分程度の運動でウエスト-3cmした方もいました。 次回は28日(木)11:00~行います。

  • 2015.05.24 (日)

    成人

    おたのしみレッスン

    5月19日(火)にプールにておたのしみレッスンを行いました。 プールの中で潜る・拾う・投げる動作を行い楽しみました♪