フィットネス スポーツ クラブ ジム プール

2014.12.20 (土)

Dance With Me

12月17日（水）　19：10～20：00 今月も『Dance With Me』のレッスンを行いました☆ 毎回、大盛り上がりのDance With Me!! もちろん、来月も行います(^o^) ぜひ、ご参加下さい。

2014.12.16 (火)

水の中に潜ってみよう！

12月15日（月）　19:30～20:00 プールで『水に潜ってみよう！』のレッスンを行いました。 水に顔を付けることや潜水の練習を行いました！ 最後みは水に沈めたボールをみなさんしっかりとれるようになっていました☆

2014.12.15 (月)

ゆがみーる１コイン測定会

１２月１５日（月）～２５日（木）の期間、ゆがみーる測定会を行っています☆ 姿勢やからだのゆがみをチェックします！ 通常1,080円のところを500円で測定することができます＼(^o^)／ ぜひご予約ください！！

2014.12.08 (月)

マラソン講習会

12月7日（日）　15：40～16：30 『マラソン講習会』を行いました！ 今回は阿部トレーナーが担当しました。 長野マラソンに向けて、靴の選び方からトレーニング方法などを案内しました。 エフバイエー中野にはマラソン経験豊富なトレーナーがいるので、マラソンに挑戦したい方、興味がある方は声をかけて下さい(^^)

2014.12.04 (木)

アロマフットセラピー

12月4日（木）　　10：20～11：20 毎回、好評の『アロマフットセラピー』のレッスンを行いました。 アロマオイルを使った、脚のセルフマッサージで、みなさんリラックスしていました(^o^) 昼間は定期的にイベントレッスンとして行っていますので、今回参加できなかった方は、次回ご参加ください。 夜は月に1回行っていますので、こちらにも、ぜひご参加下さい！