フィットネス スポーツ クラブ ジム プール

2014.12.21 (日)

体幹トレーニング

12月21日（日）　12：10～12：30 『体幹トレーニング』を行いました！ 今回は阿部トレーナーが担当しました。 しっかり身体を意識して鍛える事が出来ました！！ 次回は、12月25日（木）の11：00～11：20です。 今回参加できなかった方もぜひご参加ください。 ※定員5名（先着順）となります。

2014.12.20 (土)

イベント湯「信州　りんごの湯」

１２月１８日（木）イベント湯「信州　りんごの湯」を行いました。 浴室に漂う甘いりんごのにおいがとても癒されました☆ しょうがエキスも配合されていたので冬にぴったりだったとおもいます！ 入浴できなかった方は次回のイベント湯にご期待ください！！

2014.12.20 (土)

Dance With Me

12月17日（水）　19：10～20：00 今月も『Dance With Me』のレッスンを行いました☆ 毎回、大盛り上がりのDance With Me!! もちろん、来月も行います(^o^) ぜひ、ご参加下さい。

2014.12.16 (火)

水の中に潜ってみよう！

12月15日（月）　19:30～20:00 プールで『水に潜ってみよう！』のレッスンを行いました。 水に顔を付けることや潜水の練習を行いました！ 最後みは水に沈めたボールをみなさんしっかりとれるようになっていました☆

2014.12.15 (月)

ゆがみーる１コイン測定会

１２月１５日（月）～２５日（木）の期間、ゆがみーる測定会を行っています☆ 姿勢やからだのゆがみをチェックします！ 通常1,080円のところを500円で測定することができます＼(^o^)／ ぜひご予約ください！！