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おもしろイベント広場

  • 2013.11.20 (水)

    成人

    肩こり改善教室

    11月19日(火) 9:00~10:00 肩こり改善教室を行いました。 岩谷先生によるスライドを使っての講義、秋山トレーナーによる肩こり改善の運動を行いました。 参加者された方は、真剣に岩谷先生の講義を聞いていました。

  • 2013.11.16 (土)

    成人

    夜レッスン初登場 活用!スカーリング術

    11月14日(木) 20:10~20:40 夜のレッスンでは初登場の『活用!スカーリング術』が行われました。 昼間のレッスンには参加できない方もスカーリング術を身に付けて、スイスイと泳げるようになりました。 11月は28日(木) 12:00~12:40の昼レッスンであと1回 『活用!スカーリング術』のレッスンがあります。 こちらもぜひ、ご参加ください。

  • 2013.11.12 (火)

    成人

    ボディコンバット

    11月12日(火) イベントレッスン・ボディコンバットを行いました。 ボディコンバットはパンチ・キックを取り入れた格闘技系のプログラムです。 女性はもちろん男性も参加しやすいレッスンです。

  • 2013.11.09 (土)

    成人

    活用!スカーリング術

    11月9日(土) 活用!スカーリング中のレッスンを行いました。 参加者は、スカーリングの基本から泳ぎにつなげる方法を練習して、スイスイと進めるようになりました。 11月14日(木) 20:10~20:40の夜レッスン・11月28日(木) 12:00~12:40の昼レッスンでも行います! ぜひ、ご参加ください。

  • 2013.11.09 (土)

    成人

    シナプソロジー&スッキリ体操

    11月9日(土)、中野校初登場のシナプソロジーのレッスンを行いました。 シナプソロジーとは、手や脳を使った簡単な動作で、脳に刺激をあたえ脳を活性化させます。 次回は11月23日(土) 14:00~14:50の祝日レッスン『シナプソロジー&ボディメイク』です。