フィットネス スポーツ クラブ ジム プール

2013.10.03 (木)

アロマフットセラピー

３日（木）１０：２０～　前回大好評！！岡田インストラクターによるアロマフットセラピー！！ アロマオイルを使って脚のセルフマッサージを行いました。 冷えやむくみの改善、疲労回復できたでしょうか。

2013.09.30 (月)

バランスボール　エクササイズ

9月7・23・29日、今月は３回イベントとして行いました～！！ いずれも大好評でした。 みなさまのご参加、本当にありがとうございました。 それぞれの目的「体幹・腰痛改善・お腹の引き締め」に合わせて楽しんで鍛えていましたね。 どなたでも、できますよ。

2013.09.30 (月)

平泳ぎ講習会

９月３０日（月）、プールサイドにて石坂コーチによる［平泳ぎ講習会］を行いました。 ２０名程の参加者が集まり、みなさん一人ひとり真剣に耳を傾け説明を聞いていましたよ。 みなさんの「泳ぎのプラス」につながると良いですね!!

2013.09.27 (金)

ジョイントアクア

９月２６日（木）、19：30～「生玉＆松橋」による初めてのジョイントアクアを行いました。 松橋がハジケル!!　生玉がきっちりシメル!! みなさんアクアの動作になれ、動きがスムーズですね! みなさん、参加して頂きありがとうございました。

2013.09.26 (木)

大極舞

９月２６日（木）、松川イントラによる「大極舞」が行われました。 東洋の舞踊と武術が融合し、ゆっくりと分かりやすく、そして力強く心身の調和に抜群！！ みなさまに、喜ばれるイベントを提供していきたいと、スタッフ一同これからも頑張ります。