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おもしろイベント広場

  • 2018.11.24 (土)

    成人

    H30.12月イベント情報

    12月イベント情報 今年もいよいよ残りわずか・・・寒さがひとしお身にしみる頃になってまいりました。 体調には気を付けつつ、年末に向けてもう一汗かきましょう! 年末に向けての内容が盛りだくさんのイベント情報はコチラ↓

  • 2018.10.25 (木)

    成人

    11月イベント

    みなさまこんにちは。 もう11月ですね。 寒さに負けない身体を作っていきましょう。 11月もイベントもりだくさんです。 コチラをクリック↓

  • 2018.10.16 (火)

    成人

    10月イベント情報

    季節は秋! 食欲の秋!芸術の秋!スポーツの秋! 活動しやすい季節にたくさんイベントに参加して しっかり体を動かしていきましょう! ※イベントポスター変更箇所↓ アロマフットセラピー 時間11:30~12:15分 長野マラソン応援企画 期日 10月20日~11月20日 初心者レッスン(水慣れ編)10月15(月)11:20~12:20 に変更となります。 お間違えのないようお願...

  • 2018.08.23 (木)

    成人

    9月イベント情報

           みなさま、こんにちは。暑い夏ももう終わりですね。         9月の中野はまだまだアツいですよーーー!     いろいろなイベントで皆様を盛り上げます!     ぜひご参加下さい。 イベント情報はコチラ↓

  • 2018.07.25 (水)

    成人

    8月イベント情報

    8月イベント情報

  • 2018.06.23 (土)

    成人

    7月イベント情報

    7月イベント情報

  • 2018.05.23 (水)

    成人

    6月イベント情報

    6月イベント情報

  • 2018.04.22 (日)

    成人

    5月イベント情報

    5月イベント情報

  • 2018.03.26 (月)

    成人

    4月イベント情報

    暖かい季節が来ました。新年度の準備は バッチリですか?成人イベントは4月ももりだくさんです! ぜひお越し下さい。   クリックすると大きく見る事ができます。↓

  • 2018.03.11 (日)

    成人

    3月イベント情報

  • 2017.12.27 (水)

    成人

    1月イベント情報

    平成30年1月のイベント情報です!

  • 2017.11.23 (木)

    成人

    12月イベント情報

    クリックすると大きく見れます↓↓ 12月イベント情報

  • 2017.09.24 (日)

    成人

    10月イベント情報

    ★10月イベント情報★ 今月はハロウィーンにちなんだ イベントが盛りだくさん♪ ぜひご参加ください。 詳しいイベント情報はコチラ ↓

  • 2017.08.30 (水)

    成人

    9月イベント情報

    ★☆★9月イベント情報★☆★

  • 2017.08.02 (水)

    成人

    8月イベント情報

    8月のイベント情報 2017の夏を楽しみましょう! ※タンニング故障のため利用できません  ご迷惑おかけして大変申し訳ありません。

  • 2017.07.26 (水)

    成人

    オリジナルアクア 7/26

    オリジナルアクア 7/26 にぎやかなイベントレッスンになりましたね!

  • 2017.07.20 (木)

    成人

    水中アイテム運動 7/20

    水中アイテム運動 7/20 笑いながら楽しくレッスンしてましたね!

  • 2017.07.20 (木)

    成人

    J-POP 7/17

    J-POP 7/17 ダイナミックなダンスでしたね!

  • 2017.07.13 (木)

    成人

    プチ運動会 7/6

    プチ運動会 7/6 プールでいっぱいたのしみましたね。

  • 2017.07.13 (木)

    成人

    新曲ジョイントフェス 7/1~4

    7/1~4 新曲ジョイントフェス とっても盛り上がったイベントでしたね。

  • 2017.06.25 (日)

    成人

    7月イベント情報

    7月のイベント情報です\(^o^)/ 詳しくは下記画像をクリックして拡大画像をご覧いただくか、 お問い合わせください。

  • 2017.06.05 (月)

    成人

    6月イベント情報

    6月のイベント情報です。

  • 2017.04.25 (火)

    成人

    平成29年5月イベント情報

    5月に入ると身体を動かしたくなる時期になるのではないでしょうか? そんな皆様に5月もたくさんのイベントでおもてなしをします。

  • 2017.03.31 (金)

    成人

    H29年4月イベント情報

    少しずつ暖かくなり春になってきましたね。 中野校でもたくさんのイベントを用意してお待ちしております。 ぜひご参加ください。

  • 2017.01.25 (水)

    成人

    H29年2月イベント情報

    まだまだ寒い日々が続きます。 ジム、プールでたくさん身体を動かして寒さを吹き飛ばしましょう! 2月もたくさんのイベントがあります。

  • 2017.01.15 (日)

    成人

    ?ダンス

    1月15日(日)に?ダンスのイベントを行いました! 写真を見て何ダンスのイベントか分かりますか?

  • 2017.01.09 (月)

    成人

    ジョイントエアロ

    1月9日(月)にジョイントエアロのイベントを行いました。 杉山&YURIKAインストラクターによるパワフルなエアロビクスで みなさんたくさん汗を流しました。

  • 2016.12.23 (金)

    成人

    平成29年1月 イベント情報

    ~新年明けましておめでとうございます~ 今年も皆様が楽しめるイベント盛りだくさんです。 ご参加お待ちしております! 詳細は画像をクリック ↓ ↓ ↓ ↓  

  • 2016.11.24 (木)

    成人

    12月イベント情報

    12月イベント情報 今月も楽しいイベントが盛りだくさん!! お気軽にご参加ください!! ↓詳細は画像をクリックしてください!

  • 2016.11.15 (火)

    成人

    お楽しみレッスン

    11月15日(火)11:15~12:15 プールにて、田幸・青木コーチによる≪お楽しみイベント≫がありました。 アクアビクスや筋力トレーニングなど普段と違うレッスンでたくさんの汗を流して たくさん笑って最後はリラックスで疲れを癒して頂きました。 たくさんの参加ありがとうございました。

  • 2016.10.26 (水)

    成人

    11月 イベント情報

    11月のイベント情報です。 みなさんのご参加お待ちしております\(^o^)/

  • 2016.09.28 (水)

    成人

    秋の水中運動会

    9月27日(火)に秋の水中運動会が開催されました!! みなさんとスタッフともに楽しめたので、とてもよいイベントとなりました。ありがとうございました! また行われる際には、ぜひご参加ください。   

  • 2016.09.27 (火)

    成人

    10月イベント情報

    10月のイベント情報です。 ご確認いただき、みなさまのご参加をお待ちしております。

  • 2016.09.26 (月)

    成人

    スタート練習 パート1(9/15).パート2(9/20)

    普段できないイベントでしたが、楽しんで頂けたでしょうか? また機会がありましたら、行ないたいと思いますのでご参加ください!!

  • 2016.08.28 (日)

    成人

    8月イベント情報

    8月イベント情報です。 詳しくは下記画面をクリックして拡大画像をご覧いただくか、 お問い合わせください。

  • 2016.08.14 (日)

    成人

    ジョイントエアロ~初中級~

    8月11日に杉山&YURIKAによるジョイントエアロを行いました。 楽しくたくさん動いて汗を流しました。

  • 2016.08.14 (日)

    成人

    夏の美ボディレッスン

    8月6日、10日に夏の美ボディのイベントレッスンを行いました。 夏は特に気になる二の腕、お腹、背中、脚を引き締め美ボディに なるためのエクササイズを行いました。

  • 2016.08.14 (日)

    成人

    水中ウォーク&ジョグ~大きなプールで~

    8月2日、3日にプールにて水中ウォーク&ジョグのイベントを行いました。 普段はウォーキング専用のプールを使っていますが、今回は大きなプールで 水深の深い中、強い水の抵抗に挑戦しました。

  • 2016.07.19 (火)

    成人

    ~アクアビクス祭り~ NO.2 パワフルアクア

    7月19日(火) 11時15分~12時15分 コラボでの60分間のアクアビクスは、楽しめたでしょうか? 機会があtりましたら、ぜひご参加ください!

  • 2016.07.13 (水)

    成人

    ~水泳について~ 田中講習会

    7月13日(水) 10時40分~11時20分 みなさん講習会は楽しんで頂けたでしょうか? また、機会がありましたらぜひご参加ください!

  • 2016.07.08 (金)

    成人

    アクアビクス祭り NO.1 パワフルアクア

    7月5日(火) 19時40分~20時20分 秋山・樹璃コーチによるプレミアムな40分間 みなさん盛り上がってました!! 今後のイベントもご参加ください。

  • 2016.06.28 (火)

    成人

    校内チャレンジ記録会

    6月28日(火) 11時より成人スイミングイベント 校内チャレンジ記録会を行いました。 前半はアクアビクスを行い、後半は25m各種目の記録を測りました。 たくさんの方にお越しいただきました。楽しくレッスンが出来ましたね。 またのご参加をお待ちしています。

  • 2016.06.24 (金)

    成人

    7月 イベント

    夏本番を迎えます。 イベントにご参加頂いて、夏の暑さに負けない 身体を作っていきましょう! 皆様のご参加お待ちしております。  

  • 2016.05.24 (火)

    成人

    6月イベント情報

    日に日に暑さが増してきましたね! 6月イベントもたくさんあります。 ぜひご参加ください。 クリックすると大きく表示されます。  

  • 2016.05.09 (月)

    成人

    バライティースイム 5月9日(月)

    たくさんの方のご参加ありがとうございました。 いろんな道具を使ったり、みんなで手をつないで回ったりとたくさん動いていただきました。 第二弾は夜になりますがみなさんのご参加お待ちしております!!  

  • 2016.04.30 (土)

    成人

    お花見スロージョグ

    小布施にて桜の木の下で 運動を行いました。 天気も良く気持ちよく行なう事が出来ました。 ご参加ありがとうございました。

  • 2016.04.30 (土)

    成人

    水中バレー大会

    プールでは水中バレーボール大会が行われました! みなさん楽しくバレーを行いました。 参加された皆様ありがとうございました。

  • 2016.04.23 (土)

    成人

    5月イベント情報

  • 2016.04.22 (金)

    成人

    EMS「SIXPAD」販売会

    4月12日から20日まで有名な身につけるトレーニング・ギア 「SIXPAD」の販売会を行いました。 ジム入口でも体験を行い、とてもご好評でした。 体験、お買い上げされた皆様ありがとうございました。

  • Coming Soon

    2016.04.22 (金)

    成人

    ストール販売会

    4月4日~21日まで春先のファッションにはかかせない、 ストールの販売会を行いました。 沢山の方にご購入頂きました。ありがとうございました。

  • 2016.04.15 (金)

    成人

    ターン練習

    4月11日(月)19:30~20:00に青木コーチによる イベント、クイックターンの練習を行いました。 普段やってないターンはとても新鮮な練習で 一生懸命行いました。参加された皆様ありがとうございます。

  • 2016.04.08 (金)

    成人

    レスミルズ新曲発表Week

    4月2日(土)~7日(木)までレスミルズ、メガダンスの新曲発表Weekでした。 新しい曲、新しい動きで気分も体もリフレッシュしました。 たくさんのご参加ありがとうございました。

  • 2016.04.07 (木)

    成人

    ボディバランス45ジョイントレッスン

    4月4日(月)12:30~13:15 スタジオにて松川インストラクターとYURIKAインストラクターによる ボディバランスジョイントレッスンが行われました。 新曲でもあり。たくさんの方が盛り上がりました。 ご参加ありがとうございました。

  • 2016.03.26 (土)

    成人

    H28年4月イベント情報

    4月イベント情報 今月も楽しいイベントが盛りだくさん!! ぜひご参加ください!! ↓下記の画像をクリックするとさらに詳しくみる事ができます↓

  • 2016.03.23 (水)

    成人

    サンキュー!アクア

    3月22日(火)サンキュー!アクアが行われました。 一年間を総括したアクアイベント!! どなたでも参加いただける楽しいレッスンです。

  • 2016.03.21 (月)

    成人

    J‐POPダンス

    3月21日(月)J-POPダンスが行われました。 初めての方も気軽に楽しんでいました。

  • 2016.03.21 (月)

    成人

    インターバル水中ウォーク

    3月10日(木)インターバル水中ウォークが行われました。 ほど良い負荷がカラダを丈夫にきたえます! みなさん頑張っていました。

  • 2016.03.15 (火)

    成人

    スタート練習

    3月14日(月)一搔一蹴のイベントがありました。 真剣な眼差しでみなさんがんばっていました。

  • 2016.03.10 (木)

    成人

    スタート練習

    3月10日(木)バサロスタートのイベントがありました。 参加者のみなさん出来るか不安そうでしたが、 「コツがつかめたよー」と喜んでいた方も見られました。

  • 2016.03.09 (水)

    成人

    アロマフットセラピー

    3月3日(木)アロマフットセラピーイベントを行いました。 むくみや冷えが気になる方は本当にうれしそうでした。

  • 2016.03.09 (水)

    成人

    スタート練習

    3月1日(火)飛び込みのイベントがありました。 普段のレッスンでは行なわない為、 ここぞとばかりに沢山の方々に参加して頂きました。 ありがとうございました。

  • 2016.02.26 (金)

    成人

    レスミルズ60・ボディバランス

    2月24日(水)レスミルズ60・ボディバランスのレッスンを行いました。 通常レッスンより15分拡大でシェイプアップしました。

  • 2016.02.26 (金)

    成人

    レスミルズ60・ボディコンバット

    2月22日(月)レスミルズ60・ボディコンバットを行いました。 通常レッスンより15分ながいレッスンでたくさん汗をかきました。

  • 2016.02.23 (火)

    成人

    3月イベント情報

    3月のイベント情報です。 詳しくは下記画面をクリックして拡大画像をご覧いただくか、 お問い合わせください(^^)  

  • 2016.02.22 (月)

    成人

    俺の筋トレ

    2月21日(日)〝俺の筋トレ〟イベントを行いました。 ジムマッチョなスタッフによる筋トレの極意をレッスンしました。

  • 2016.02.22 (月)

    成人

    立ち泳ぎ・横泳ぎ

    2月18日(木)立ち泳ぎ・横泳ぎのレッスンがありました。 普段泳いでいる泳法とは違うのでいかがでしたか?

  • 2016.02.22 (月)

    成人

    インターバルトレーニング

    2月18日(木)インターバルトレーニングのレッスンがありました。1000mを目指して泳ぎました。 スタッフ一同、皆さんの体力に驚きました。

  • 2016.02.15 (月)

    成人

    チョコレイトディスコ

    2月14日(日)Perfumeの〝チョコレイトディスコ〟のダンスレッスンがありました。 今回はバレンタインデーに合わせてジム女性スタッフが頑張りました! 皆さん、楽しく踊れました♪

  • 2016.02.15 (月)

    成人

    俺の筋トレ

    2月13日(土)俺の筋トレを行いました。 皆さん、ベストボディーを目指して頑張りました。 次回21日(日)に行いますので今回参加出来なかった皆さんお待ちしています!

  • 2016.02.12 (金)

    成人

    ZUMBA STEP

    2月11日(木) ZUMBA STEPのイベントレッスンがありました。 中野校初!ステップ台を使ってエクササイズを楽しみました。

  • 2016.02.10 (水)

    成人

    チョコレイトディスコ

    2月9日(火)チョコレイトディスコのイベントがありました。perfumeの曲に合わせてダンスしました。

  • 2016.02.10 (水)

    成人

    立ち泳ぎ・横泳ぎ

    2月9日(火)、立ち泳ぎ・横泳ぎのイベントレッスンがありました。普段とは違う泳ぎのレッスンでしたがいかがでしたか?

  • 2016.01.23 (土)

    成人

    2月イベント情報

    2月イベント情報 今月も楽しいイベントが盛りだくさん!! 詳しくはコチラをチェック ↓

  • 2016.01.22 (金)

    成人

    ボルダリング

    1月20日(水)にボルダリングのイベントを行いました。 身体全体を使い楽しく身体を動かしました。

  • 2016.01.18 (月)

    成人

    バランスジョイント

    1月18日(月)12:30~13:15でイベントレッスン『バランスジョイント』を 行ないました。 ヨガ・太極拳の動きを音楽に合わせて行ない身体を動かしました。

  • 2016.01.18 (月)

    成人

    イベント湯~祝い酒の湯~

    1月14日(木)はイベント湯でした。 今回は、吟醸酒を配合した『祝い酒の湯』です。 普段とは違うお風呂に喜んで頂けました。

  • 2016.01.12 (火)

    成人

    サーキットシェイプ

    1月11日(月)14:20~15:10でイベントレッスン、サーキットシェイプを行いました。 お正月明けの体をエアロビクスと筋トレでたくさん動かしました。 動いて動いて脂肪を燃焼させました!

  • 2016.01.12 (火)

    成人

    J-POPダンス

    1月11日(月)13:10~14:10でJ-POPダンスのイベントレッスンを 行ないました。 曲に合わせてノリノリでダンスをしました! 楽しいレッスンになりました。

  • 2016.01.12 (火)

    成人

    レスミルズ・メガダンス~新曲発表WEEK~

    1月4日(月)~9日(土)でレスミルズ・メガダンスの新曲発表を行いました。 たくさんの方にご参加頂き新しい曲・新しい動きで楽しい時間でした。

  • 2015.12.30 (水)

    成人

    エアロ・筋トレ納め

    12月29日(火) 19:10~20:00  スタジオにてエアロビクス、筋トレを行いました。 今年最後のレッスンでもあり、たくさんの方に参加していただきました。 ありがとうございました。

  • 2015.12.26 (土)

    成人

    水中写真記念撮影会

    12月24日(木)にプロカメラマンによる 水中写真撮影会を行いました。 レッスンの思い出になりましたね。 ご参加ありがとうございました。

  • 2015.11.23 (月)

    成人

    H27年12月イベント情報

    12月イベント情報です。 今月も楽しいイベントが盛りだくさん!! ぜひご参加ください!! 下記の写真をクリックしていただくとご覧いただけます。

  • 2015.10.26 (月)

    成人

    11月イベント情報

    11月イベント情報です。 詳しくは下記の画像をクリックしていただくか、お問い合わせ下さい。

  • 2015.10.09 (金)

    成人

    FXA秋の水中運動会

    9/15(火) みんな楽しそう~! 大玉ワッショイ そーれ!!

  • 2015.10.09 (金)

    成人

    スタート&ターン練習

    9/10(木)・29(火) 普段出来ないことをイベントで・・・

  • 2015.10.09 (金)

    成人

    J-popダンス

    9/23(水) YURIKA&町田で三代目Jsoulbrothersの曲で大盛り上がりでしたね!

  • 2015.10.09 (金)

    成人

    ZUMBA

    9/22(火) ERINAイントラによるZUMBA!!好評でした。またやりたいですね!

  • 2015.10.09 (金)

    成人

    J-popダンス

    9/21(月) 日野イントラによる嵐の曲で気持ちはノリノリでしたね!

  • 2015.10.09 (金)

    成人

    ピョンピョンレッスン

    9/22(火) YURIKA&ショータによるジョイントレッスンは、分かりやすかったですね!

  • 2015.10.09 (金)

    成人

    サーキットトレーニング

    9/12(土)・21(月) 短時間で全身を鍛え、心肺機能向上と脂肪燃焼~!

  • 2015.09.24 (木)

    成人

    10月イベント情報

    10月イベント情報です。 詳しくは下記の画像をクリックしていただくか、お問い合わせください。  

  • 2015.08.26 (水)

    成人

    アロマフットセラピー

    8月6日(木)に大人気のアロマフットセラピーを行いました。 アロマの香りとセルフマッサージで皆さん癒されました~(^o^)/

  • 2015.08.26 (水)

    成人

    プロショップウェアセール

    8月6日(木)~16日(日)までプロショップウェアセールを行いました。 いつもより多くのウェアが揃っていました(^^)お気に入りは見つかりましたか?

  • 2015.08.26 (水)

    成人

    ウェーブダイバースシューズ試履販売会

    8月3日(月)~23日(日)までウェーブダイバースのダンスシューズの試履販売会を行いました。 今回はダンスシューズの販売会でした。たくさんの方にシューズを履いてレッスンへ参加して頂きました(^^)v 軽くて動きやすくなってますので買い忘れてしまった方はスタッフまでお声がけ下さい\(^o^)/

  • 2015.08.25 (火)

    成人

    9月イベント情報

    9月のイベント情報です。 詳しくは下記画面をクリックして拡大画像をご覧いただくか、お問い合わせ下さい。  

  • 2015.07.29 (水)

    成人

    8月イベント情報

    8月イベント情報です! 詳しくは下記画面をクリックして拡大画像をご覧いただくか、お問い合わせください。  

  • 2015.07.17 (金)

    成人

    アクアソロジー

    初のアクアビクスとシナプソロジーのコラボどーでしたか? 普段は別々ですが、頭を使ったり身体を使ったりといつもよりもたくさん動くことが出来たと思います。 次回の皆さんのご参加お待ちしています\(^o^)/

  • 2015.07.17 (金)

    成人

    水中バレーボール

    水中バレーボールたくさんの方の参加ありがとうございました。 泳ぐ事ばかりではなくたまにレクリエーションなどを入れる事でまた違ったトレーニングもでき気分転換にもなったと思います。 また次回もたくさんの方のご参加お待ちしていますm(__)m

  • 2015.07.17 (金)

    成人

    さらっとドライ販売会

    さらっとドライの販売会を行いました。 この夏タオルではなく、さらっとドライを使って暑さを乗り切りましょう\(^o^)/

  • 2015.07.07 (火)

    成人

    ボディバランスジョイント

    松川インストラクター&YURIKAインストラクターによるボディバランスジョイントレッスンが行われました。 新曲発表ということで2人のパワフル且つ繊細さで皆さんを癒しました\(^o^)/

  • 2015.07.07 (火)

    成人

    ボディコンバット60

    直卓イントラによるボディコンバト60が行われました。 夏前のシェイプアップにつながったと思います!!

  • 2015.07.04 (土)

    成人

    7月イベント情報

    7月のイベント情報になります こちらからご確認ください ↓

  • 2015.07.03 (金)

    成人

    スーパーフィート販売会

    靴のインソール『スーパーフィート』の販売会を行いました。 バランスの向上、筋肉や関節への負担を減らすために靴の中のインソールはとても大切なのでたくさんの方にご購入頂きました。 新しいインソールで安全に施設をご利用下さい。

  • 2015.06.25 (木)

    成人

    タンニング祭り

    6、7月会員限定でタンニング祭りを好評実施中です! 夏の日焼けの下地作りにおすすめ! 7月末まで実施中ですので、ぜひこの機会にご利用下さい。

  • 2015.06.25 (木)

    成人

    スノーケルスイム

    6月25日(木)12:00~12:40、プールでスノーケルスイムのレッスンを行いました。 スノーケルを使う事で、水に顔をつけたまま泳ぐ事ができます。 プールで練習して、この夏は海でも使いたくなりますね(^^)

  • 2015.06.25 (木)

    成人

    校内チャレンジ記録会

    6月23日(火)プールで校内チャレンジ記録会を行いました。 まずは石坂コーチのシナプソロジーでウォーミングアップ! そこからアクアビクス⇒スタッフによるシンクロ! 最後は、得意な種目の記録または完泳にチャレンジ! みなさん、メダルももらえて喜んでいました(^^)

  • 2015.05.24 (日)

    成人

    6月イベント情報

    6月イベント情報 6月のイベントテーマは『リラクゼーション』 じめじめして嫌な季節はエフバイエー中野で癒されませんか? 詳しくは下記をご覧ください。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

  • 2015.05.24 (日)

    成人

    ストレッチで作ろう!あなたのくびれ

    20日(水)にお腹まわりを意識した動きでウエストを引き締めました。 20分程度の運動でウエスト-3cmした方もいました。 次回は28日(木)11:00~行います。

  • 2015.05.24 (日)

    成人

    おたのしみレッスン

    5月19日(火)にプールにておたのしみレッスンを行いました。 プールの中で潜る・拾う・投げる動作を行い楽しみました♪

  • 2015.05.24 (日)

    成人

    体幹~シックスパックVer.~

    夏に向けての身体作りに!!短時間で鍛えて引き締めました。 目指すは割れた腹筋!!次回は26日(火)11:00~行います。

  • 2015.05.09 (土)

    成人

    アロマフットセラピー

    5月7日(木)に毎回大好評のアロマフットセラピーを行いました。 今回は5月病に効くアロマオイルを使いセルフマッサージをしました。

  • 2015.05.09 (土)

    成人

    SHAPE UP DANCE

    5月5日(火)にYURIKAインストラクターによるSHAPE UP DANCEのレッスンが行われました。 皆さんがなじみのある曲に合わせて、YURIKAインストラクターオリジナルの振り付けで楽しくシェイプアップしました。 次回は19日(火)に行いますよ(^O^)/

  • 2015.05.09 (土)

    成人

    スイムマスター ~800mに挑戦~

    5月2日(土)に800m完泳を目指してスイムマスターのレッスンが行われました。 参加した方の中には泳力認定1級合格を目指している方もいました。

  • 2015.04.24 (金)

    成人

    ポールストレッチ体験会week

    20日(月)からポールストレッチの体験会が始まりました。 初めての方での参加できるレッスンです! ポールを使ってのストレッチとても気持ち良さそうでした。

  • 2015.04.17 (金)

    成人

    個人メドレーに挑戦! ~ターン練習~

    4月16日(木)12:00~12:40でイベントレッスン個人メドレーに挑戦が行われました。 今回はレッスンは泳ぎだけではなくターンの練習を中心に練習しました。 みなさん上手にターンをしてました。

  • 2015.04.14 (火)

    成人

    ジョイントアクア

    4月14日(火)11:10~11:40でジョイントアクアが プールで行われました。 たくさんの方に参加をして頂き楽しいレッスンになりました。

  • 2015.04.14 (火)

    成人

    体幹トレーニングweek in プール&ジム

    4月13日(月)10:10~10:30からプールで体幹トレーニングの レッスンを行いました。 みなさん楽しそうに行っていました。

  • 2015.04.11 (土)

    成人

    夜ソロジー ~スパイスアップ~

    4月9日(木)20:10~夜ソロジー。 ビート板やボールを使って頭の体操を行いました! だんだんと難しくなる動作にみなさん一生懸命ついていってました。 笑い声がたくさん聞こえる楽しいレッスンでした!

  • 2015.04.07 (火)

    成人

    ジョイントコンバット

    4月6日(月)20:10~20:55からTomoイントラと直卓イントラによる ジョイントコンバットが行われました。 新曲でのレッスンでしたがみなさんたくさん動いていました。

  • 2015.04.03 (金)

    成人

    イベント風呂 ミントのすっきり湯

    4月2日(木) 花粉の季節にぴったりなイベント風呂『ミントのすっきり湯』を行いました。 きれいな緑色にプラスミントの爽やかなお湯でスッキリ爽快したそうです。

  • 2015.04.03 (金)

    成人

    レスミルズ・メガダンス新曲発表week

    4月1日(水)20:10~20:55 今日からレスミルズ・メガダンスの新曲発表weekが始まりました。 まずは、ボディバランスの新曲発表から。 新しい№でみなさん楽しく動いていました!!

  • 2015.03.31 (火)

    成人

    石坂シナプソロジー

    3月30日(月)に行われた石坂コーチによる『石坂シナプソロジー』 皆さん楽しそうです\(^o^)/

  • 2015.03.31 (火)

    成人

    ボディバランス45 ※FX

    3月18(水)にボディバランスFXを行いました(^O^)/ いつもはSTのクラスですが、この日は柔軟性の向上を目指しました!

  • 2015.03.24 (火)

    成人

    4月イベント情報

    今月のイベント情報です! 4月はレスミルズプログラムの新曲発表や館外イベントも企画しております☆ 皆様のご参加お待ちしております\(^o^)/ ※レスミルズプログラム「ボディジャム」の新曲発表は4月11日(土)となります。 下記画像をクリック ↓

  • 2015.03.23 (月)

    成人

    初級ベンチ

    3月22日(日)に行われた直卓による初級ベンチ!! たくさんのご参加ありがとうございました\(^o^)/

  • 2015.03.23 (月)

    成人

    男祭りアクアビクス

    2月14日(土)バレンタインデーに男祭りアクアビクスが行われました。 男性スタッフからの愛がたくさん溢れていました(^^)

  • 2015.03.23 (月)

    成人

    コブラクションテープ販売会

    3月5日(木)~22日(日)までコブラクションテープの販売会を行いました! 腰の痛みがなくなった!痛みがなくなり、体が楽になった!等の声が多く寄せられました。 ありがとうございました☆

  • 2015.02.22 (日)

    成人

    3月イベント情報

    3月のイベント情報です! 詳しくは下記画面をクリックして 拡大画像をご覧いただくか、お問い合わせください

  • 2015.02.18 (水)

    成人

    長野マラソン対策!!30kmマラソン練習会

    長野マラソン対策!!  30kmマラソン練習会 in 小布施 今年も長野マラソンに向けた練習会を行います。 距離は最大30km!15km、20kmだけでもOK!5kmごとに選択自由! なかなか1人で長い距離は走れないもの... でも、みんなと一緒なら走れる!! 長野マラソンへ出場される方...

  • 2015.02.15 (日)

    成人

    2月14日(土) ジョイントボディジャム

    昨日行われましたイベントレッスン「ジョイントボディジャム」! Miho&TOMOインストラクターによるレッスンはとても盛り上がっていました★

  • 2015.02.15 (日)

    成人

    2月11日(水) パワーヨガ

    2月11日(水)のイベント「パワーヨガ」のレッスン風景です★ 参加された皆さん、スッキリできたでしょうか(^o^) また企画したいと思います!

  • 2015.02.09 (月)

    成人

    2月8日(土) 体幹トレーニング

    2月8日(土)に行いましたイベント、「体幹トレーニング」! 髙橋トレーナーによるエクササイズで皆さん良いトレーニングが出来た様子でした! 身体の内側から鍛えるのはスゴク大事なことですね\(^o^)/

  • 2015.01.26 (月)

    成人

    H27年 2月イベント情報

    2月のイベント情報となります!! 今月も皆様のご参加お待ちしております☆  

  • 2015.01.20 (火)

    成人

    シナプソロジードリームレッスン

    1月19日に石坂コーチ&山田コーチによるシナプソロジードリームレッスンが行われました。当日のレッスンではたくさんの方に参加して頂き、輪になったり普段使わない道具を使ったりしながら脳を活性化させました\(^o^)/  

  • 2015.01.15 (木)

    成人

    スカーリングを覚えよう

    1月14日(水)19:30~20:00のプールイベントで「スカーリングを覚えよう」のレッスンが行われました。スカーリングを覚える事で、泳ぎも上達するのでたくさんの方がレッスンに参加しスカーリングを青木コーチから教わりました!!

  • 2015.01.12 (月)

    成人

    脂肪燃焼!スーパーヴァーム体感レッスン

    1月10日、11日、12日の3日間でスーパーヴァームの体感レッスンを行いました。脂肪燃焼に効果的なスーパーヴァームを飲んでいつもよりもたくさん脂肪を燃やしました!! 1月12日(月)第一弾:12:10~13:00 中級ベンチ   1月12日(月)第2弾:14:10~14:55 ボディーバランス

  • 2015.01.08 (木)

    成人

    イベント湯「祝い酒の湯」

    保湿成分が含まれている湯です。お肌が乾燥する時期なので、祝い酒の湯に入って保湿してもらいましょう!!

  • 2015.01.07 (水)

    成人

    ジョイントコンバット

    今回の新曲発表は初ジョイントのTOMO&直卓でスタートしました!!新しい音楽と動きをみんなで楽しみました!(^^)!今週は新曲発表WEEKなので各レッスンが楽しみですね!

  • 2015.01.05 (月)

    成人

    泳ぎ初め&コーチの見本泳

    今年1番のプールレッスン前にプールのお清めとコーチ陣で見本泳を行いました。小林支配人、山田コーチ、青木コーチ、小林(樹)コーチがたくさんの声援の中各種目をリレー方式で泳ぎました\(^o^)/

  • 2015.01.05 (月)

    成人

    新春アクア

    1月5日(月)に新春アクアビクスを行いました。田中&青木の初のジョイントアクアでプールでおもいっきり動きました!!

  • 2015.01.05 (月)

    成人

    新春エアロビクス

    1月4日(日)に新春エアロビクスを行いました。2015年のスタジオレッスンを直卓&YURIKAでスタートしたくさんの会員さんと一緒に汗を流しました!!

  • 2014.12.29 (月)

    成人

    踊り納め&筋トレ納め

    12月29日(月) 15:00~16:10 2014年最後のレッスン『踊り納め&筋トレ納め』を行いました。 担当は松川&柄沢&直卓&YURIKAと4名の豪華メンバー☆ 納めにふさわしく、とっても盛り上がりました! 2015年も様々なイベントを行いますので、楽しみにしていてください(^‐^)

  • 2014.12.25 (木)

    成人

    クリスマスジョイントレッスン

    12月24日(水)19:10~20:00の間、直卓インストラクター&侑花インストラクターによるクリスマスジョイントレッスンを行いました\(^o^)/ 2人の個性あふれるレッスンをみなさん楽しんでました☆ 次回の二人のジョイントをお楽しみに★

  • 2014.12.25 (木)

    成人

    水中写真記念撮影会

    12月24日(水)10:40~11:20 水中写真記念撮影会を行いました\(^o^)/ レッスン前にみんなで集合写真を撮りました☆ みなさんのいい笑顔を撮影できました(^^)v

  • 2014.12.25 (木)

    成人

    体幹トレーニング

    12月25日(木)11:00~11:20 ジムにて体幹トレーニングのレッスンを行いました☆ 前半はインナーマッスルに力をいれることから行い、後半は応用の種目を行いました\(^o^)/ 参加者の方からはしっかり効いたという感想を頂けました!!

  • 2014.12.23 (火)

    成人

    平成27年1月イベント情報

    ☆1月イベント情報☆ 2015年のはじまりにふさわしいイベントが盛りだくさん!! 1月もイベントに参加して盛り上がっちゃおう\(^o^)/ ぜひご参加お待ちしております☆

  • 2014.12.21 (日)

    成人

    体幹トレーニング

    12月21日(日) 12:10~12:30 『体幹トレーニング』を行いました! 今回は阿部トレーナーが担当しました。 しっかり身体を意識して鍛える事が出来ました!! 次回は、12月25日(木)の11:00~11:20です。 今回参加できなかった方もぜひご参加ください。 ※定員5名(先着順)となります。

  • 2014.12.20 (土)

    成人

    イベント湯「信州 りんごの湯」

    12月18日(木)イベント湯「信州 りんごの湯」を行いました。 浴室に漂う甘いりんごのにおいがとても癒されました☆ しょうがエキスも配合されていたので冬にぴったりだったとおもいます! 入浴できなかった方は次回のイベント湯にご期待ください!!

  • 2014.12.20 (土)

    成人

    Dance With Me

    12月17日(水) 19:10~20:00 今月も『Dance With Me』のレッスンを行いました☆ 毎回、大盛り上がりのDance With Me!! もちろん、来月も行います(^o^) ぜひ、ご参加下さい。

  • 2014.12.16 (火)

    成人

    水の中に潜ってみよう!

    12月15日(月) 19:30~20:00 プールで『水に潜ってみよう!』のレッスンを行いました。 水に顔を付けることや潜水の練習を行いました! 最後みは水に沈めたボールをみなさんしっかりとれるようになっていました☆

  • 2014.12.15 (月)

    成人

    ゆがみーる1コイン測定会

    12月15日(月)~25日(木)の期間、ゆがみーる測定会を行っています☆ 姿勢やからだのゆがみをチェックします! 通常1,080円のところを500円で測定することができます\(^o^)/ ぜひご予約ください!!

  • 2014.12.08 (月)

    成人

    マラソン講習会

    12月7日(日) 15:40~16:30 『マラソン講習会』を行いました! 今回は阿部トレーナーが担当しました。 長野マラソンに向けて、靴の選び方からトレーニング方法などを案内しました。 エフバイエー中野にはマラソン経験豊富なトレーナーがいるので、マラソンに挑戦したい方、興味がある方は声をかけて下さい(^^)

  • 2014.12.04 (木)

    成人

    アロマフットセラピー

    12月4日(木)  10:20~11:20 毎回、好評の『アロマフットセラピー』のレッスンを行いました。 アロマオイルを使った、脚のセルフマッサージで、みなさんリラックスしていました(^o^) 昼間は定期的にイベントレッスンとして行っていますので、今回参加できなかった方は、次回ご参加ください。 夜は月に1回行っていますので、こちらにも、ぜひご参加下さい!

  • 2014.12.02 (火)

    成人

    水の中に潜ってみよう!

    12月2日(火) 10:30~11:00 プールで『水の中に潜ってみよう!』のレッスンを行いました☆ チームに分かれて、潜るゲームを行いました! みなさん楽しそうにゲームを行っていました。 今月は15日(月)の19:30~20:00にも行うので、今回参加できなかった方も、是非ご参加ください(^^)

  • 2014.11.26 (水)

    成人

    水中バレー大会

    11月26日(水)10:40~11:20 水中バレー大会 プールにて水中バレー大会が行われました! みなさんの楽しそうな声がプールに響いていました(#^.^#)

  • 2014.11.26 (水)

    成人

    ピヨピヨレッスン

    11月24日(月・祝)15:00~15:50 ピヨピヨレッスン エアロビクスデビューの2人によるレッスンが行われました! 緊張しながらもとても楽しいレッスンになりました!(^^)!

  • 2014.11.26 (水)

    成人

    YIN(陰)ヨガ

    11月24日(月・祝)14:00~14:50でイベントレッスン『YIN(陰)ヨガ』が行われました。 みなさん気持ち良さそうに色んなポーズをしていました!!

  • 2014.11.22 (土)

    成人

    ボジョレー・ヌーボーの湯

    11月20日(木)イベント風呂ボジョレー・ヌーボーの湯 ほのかなワインのにおいがしました。 綺麗な色のお湯も素敵でした!!

  • 2014.11.22 (土)

    成人

    Dance With Me

    11月19日(水)19:10~20:00でイベントDance With Meが行われました。 毎月恒例のレッスン!今月もとても楽しく行っていました。

  • 2014.11.20 (木)

    成人

    12月イベント情報

    12月イベント情報 12月もイベント盛りだくさん!! 今年の締めくくりにふさわしいイベントを用意しました。 皆様のご来館をお待ちしております。

  • 2014.11.19 (水)

    成人

    浮いてみよう。

    11月17日(月)19:30~20:00でイベントレッスン『浮いてみよう。』が行われました。 とても上手に浮いていました!! 気持ち良さそうでした!!!

  • 2014.11.10 (月)

    成人

    ソフトウェーブリング体験会

    11月3日(月)・5日(水)・6日(木)の3日間、通常のリングよりも柔らかいソフトリングを使って身体をほぐしました。いつもよりやさしい当て心地を体験されました。

  • 2014.10.30 (木)

    成人

    10/30 水中運動会

    10/30 水中運動会 石坂コーチによるプールで楽しむイベントでした! ビーチボールでバレーあり!頭の脳を使った運動あり! 全身をフル回転させて、いつまでも若々しく生活しましょう。

  • 2014.10.30 (木)

    成人

    10/29 師弟対決ジョイントレッスン

    10/29 松川&侑花イントラによる〝格闘技系vsクールエアロ〟を行いました。熱意が伝わる盛り上がったレッスンでしたね!

  • 2014.10.30 (木)

    成人

    10/29入門アクア

    10/29 田中イントラの入門アクア かんたんで分かりやすい説明!皆さん動きが上手い!!

  • 2014.10.26 (日)

    成人

    11月イベント情報

    11月イベント情報 11月もたくさんのイベントで皆様のご来館をお待ちしております。

  • 2014.10.21 (火)

    成人

    10/18ジョイントZUMBA

    中條&yahoイントラの2人に盛り上げられ みなさんも「ノリノリ」でしたね!

  • 2014.10.21 (火)

    成人

    10/15 Dance With Me

    ダンスのたのしさを 会員のみなさんときょうかんしあいました!

  • 2014.08.26 (火)

    成人

    イベント湯

    8月7日(木)『森林の湯』で日頃の疲れを癒せましたか?

  • 2014.08.26 (火)

    成人

    アロマフットセラピー

    8月7日(木)アロマフットセラピーが行われました。 毎回人気のレッスンです! みなさんセルフマッサージでリラックスされてました。

  • 2014.08.26 (火)

    成人

    ミット&ヌードルアクア

    8月6日(水)ミット&ヌードルアクアのイベントが行われました。 普段とは違うアイテムを使ってリフレッシュできましたか?

  • 2014.08.25 (月)

    成人

    9月イベント情報

    ★9月イベント情報★ 今月は中野校初開催の楽しいイベントが盛りだくさん。 初めての方でも参加しやすいイベントもたくさんあります。 ぜひご参加ください。

  • 2014.07.28 (月)

    成人

    8月イベント情報

    暑い夏がやってきましたね。 暑さに負けず、運動してたくさん汗をかきましょう!

  • 2014.06.24 (火)

    成人

    THE ART OF COMBAT

    6月23日(月)THE ART OF COMBAT というイベントを行いました。 直卓&遠山がオススメするナンバーをリミックスしたコンバットで遠山×直卓インストラクターがメイクして登場!! まさにアートとコンバットのコラボレーションでした!!

  • 2014.06.24 (火)

    成人

    ウェーブ&ストレッチ

    6月21日(土)・23日(月)・ウェーブリングを使い身体をほぐし、伸ばし、癒します。一味違ったストレッチを体感できたでしょうか?

  • 2014.06.24 (火)

    成人

    シナプソロジ-

    6月23日(月)、石坂コーチによるシナプソロジーのレッスンを行いました。脳に新しい刺激を与え、身体を動かしながら脳を活性化させていきました。

  • 2014.06.24 (火)

    成人

    ボディバランスinケヤキの森公園

    6月22日(日) 芝生の綺麗なケヤキの森公園で行う予定でしたボディバランスは雨のためスタジオで開催です。非常に残念ですが、参加の皆さんにはスタジオでレッスンを楽しんで頂きました。

  • 2014.06.23 (月)

    成人

    7月イベント情報

  • 2014.06.23 (月)

    成人

    MIZUNO アクアラン

    6月22日(日) 11:00~11:30 新提案!ランナーはプールでさらに強くなる!アクアランとは、ランナーのダイナミックストレッチ&フォーム改善のために提案された水中エクササイズです。ランナーのみなさんいかがでしたか?

  • 2014.06.20 (金)

    成人

    アロマフットセラピー

    6月19日(木) アロマオイルを使い、脚のセルフマッサージを行いました。 足裏をケアすることでカラダの不調を改善します。体感できましたか?

  • 2014.06.13 (金)

    成人

    スーパーフィート販売会

    12日(木)靴のインソール「スーパーフィート」の販売会を行いました。 行けなかった~って方!! 朗報です!! 23日(月)10:00~20:00 もう一度行いますのでぜひご利用下さい。

  • 2014.06.03 (火)

    成人

    寺ヨガ

    6月1日(日)中野校では初めてのイベント、寺ヨガを行いました。寺ヨガ・・・名前の通りお寺でヨガです!! 場所は専福寺。お寺という静寂な空間でヨガを行うことでココロとカラダを癒しました。

  • 2014.05.23 (金)

    成人

    ボディバランスFX

    6月11日(水)、夜のレッスンでは初となるボディバランスFX(フレキシビリティー)!!太極拳、ヨガの動きをベースに柔軟性を高めていきました。 いつもの「ST」とは一味違うボディバランスはいかがでしたでしょうか??

  • 2014.04.30 (水)

    成人

    VAAMセット販売会

    4月1日(火)~30日(水)まで販売してますVAAMセット!!本日最終日!残りわずか!!

  • 2014.04.30 (水)

    成人

    チャレンジアクア

    4月30日(水)田中&宮澤によるチャレンジアクア!! 衣装にも気合入ってます!!

  • 2014.04.30 (水)

    成人

    ミントのスッキリ湯

    4月17日(木)はイベント湯〝ミントのスッキリ湯″でした~(^O^)/ ミントの香りがさわやかでした!!

  • 2014.04.30 (水)

    成人

    プールでシナプソロジー

    4月8日(火)、22日(火)にプールでシナプソロジーを行いました!! 脳が活性化されました~!!

  • 2014.04.29 (火)

    成人

    アクアリラックス

    4月26日(土)にアクアリラックスがありました\(^o^)/ 今回は土曜日に初登場!!

  • 2014.04.29 (火)

    成人

    スタートダッシュ

    4月12日(土)マスターズの大会に向けた練習会!飛込みや、水中練習を行いました\(^o^)/

  • 2014.04.29 (火)

    成人

    ジョイントコンバット

    4月26日(土)に遠山&直卓によるジョイントコンバットが行われました! 熱い男2人!!しっかり汗がかけましたね\(^o^)/

  • 2014.04.29 (火)

    成人

    アロマフットセラピー

    4月17日(木)、23日(水)に岡田インストラクターによるアロマフットセラピーを行いました! とっても足が軽くなりましたね!

  • 2014.04.29 (火)

    成人

    お花見&ノルディックウォーキングin小布施

    お花見&ノルディックウォーキング   心配された天気もなんとかもち、曇りでしたが、満開の桜を見ながら、ノルディックウォーキングのイベントを行いました! ノルディックウォーキングの講師に長野県ノルディック・ウォーク連盟10thウォーキングライフマイスター専務理事の『小林茂美さん』をお招きして、 片道約2.5kmの小布施の土手沿いを歩きました。 桜以外に菜の花やり...

  • 2014.04.23 (水)

    成人

    5月イベント情報!

  • 2014.04.19 (土)

    成人

    マラソン講習会

    4月6日(日)プールギャラリーにて柄沢トレーナーが長野マラソンに向けた講習会を行いました! いよいよ明日は本番です!参加される皆様、ご検討をお祈りいたします!

  • 2014.04.19 (土)

    成人

    マラソン練習会in 中野

    4月6日(日)に長野マラソンに向けた練習会を中野で行いました\(^o^)/ 朝早くからのご参加ありがとうございました。

  • 2014.03.24 (月)

    成人

    4月イベント情報

    4月のイベント情報です。詳しくは下記画像をクリックして拡大画面をご覧いただくか、お問い合わせください。

  • 2014.03.04 (火)

    成人

    アロマフットセラピー

    2月27日(木) アロマフットセラピーのレッスンが行われました。

  • 2014.03.04 (火)

    成人

    スイミング講習会

    2月27日(木) スイミング講習会ゆっくり長く泳ぐには?が行われました。

  • 2014.03.04 (火)

    成人

    スイミング講習会

    2月22日(土) 速く泳ぐためには?のスイミング講習会が行われました。

  • 2014.03.04 (火)

    成人

    太極舞

    2月20日(木) 太極舞のレッスンが行われました。

  • 2014.03.04 (火)

    成人

    ジョイントエアロ60

    2月11日(祝・火) ジョイントエアロ60が行われました。

  • 2014.03.04 (火)

    成人

    水中インターバル速歩

    2月4日(火) 水中インターバル速歩が行われました。

  • 2014.02.27 (木)

    成人

    30kmマラソン練習会in小布施

    長野マラソン対策!! 30kmマラソン練習会in小布施 3月16日(日)開催します! 長野マラソンに出場する方もしない方も みんなで春の土手を気持ちよく 走りましょう(^O^)/   詳しくはこちらのポスターをご覧いただくか、お問い合わせください。 当日は、小布施ハイウェイオアシス駐車場に車を停めてください 7時...

  • 2014.02.25 (火)

    成人

    3月イベント情報

    3月のイベント情報です。 詳しくは下記画像をクリックをクリックして拡大画像をご覧いただくか、お問い合わせください。

  • 2014.01.28 (火)

    成人

    ダンスエアロ

    1月27日(月) 19:50~20:40 ダンスエアロ 担当⇒遠山 ダンス風エアロ!! なんだか「新感覚」で以外にたのしいですね。 自分のカラダが、いつまでも動けるように日々使い続けましょう。 ご参加ありがとうございました。

  • 2014.01.27 (月)

    成人

    2014年大抽選会

    1月27日(月) 14:00~ 2014年大抽選会 フロント前にて 小林支配人がみなさんの抽選券を「心」と「気持ち」と「魂」を込めて一枚一枚引きました!! 当たった方⇒おめでとうございます 当たらなかった方⇒運を残しておきましょう!!

  • 2014.01.25 (土)

    成人

    プールでシナプソロジー

    1月25日(土) プールでシナプソロジー 担当⇒石坂 (^〇^)いっぱい考え頭の中がフル回転!? 活性化させていましたよ!! また、やりましょうね。 ご参加いただき、ありがとうございました!!

  • 2014.01.23 (木)

    成人

    2月イベント情報

    2月イベント情報です。 詳細は、当クラブまでお問い合わせください。

  • 2014.01.22 (水)

    成人

    シューマート足測定会

    1月18日(土) みなさん気になるようです! 自分の足をあらためて測定してみると意外と〇〇でしたね。 フィットした新しい靴でスポーツしましょう!!

  • 2014.01.16 (木)

    成人

    レスミルズ新曲発表WEEK

    1月6日~11日 レスミルズ新曲発表week 担当⇒各レッスン時 「ボディバランス」「ボディジャム」「ボディコンバット」の新曲発表でした!! 2014年もパワフルに過ごしましょう!

  • 2014.01.15 (水)

    成人

    イベント湯

    1月9日(木) イベント湯(祝い酒の乾杯風呂) 気分は、まだまだお正月気分で~す!

  • Coming Soon

    2014.01.15 (水)

    成人

    泳ぎ始めデモンストレーション

    1月6日(月) 11:20~ 泳ぎ始めデモンストレーション 担当⇒小林・秋山・青木・石坂 キレのある泳ぎや力強さ!そして優雅なフォームを感じさせられますね!!  コーチによる泳ぎのショータイム!! 詳しくは動画をご覧下さい!!

  • 2014.01.15 (水)

    成人

    新春アクアビクス

    1月4日(土) 11:00~11:30 新春アクアビクス 担当⇒生玉 みなさん、健康管理には充分に注意なされていたのか、いつものメンバーがしっかり揃っていました!健康が一番ですね。

  • 2014.01.15 (水)

    成人

    ジョイントベンチ

    1月4日(土) 11:00~12:00 ジョイントベンチ 担当⇒直卓&遠山 新年から全力運動しました!!今年は元気な1年になりますように!!

  • 2013.12.24 (火)

    成人

    1月イベント情報

    1月のイベント情報です。 詳しくはFXAまでお問い合わせください。

  • 2013.12.16 (月)

    成人

    踊り納めエアロ

    12月29日(日)  11:00~12:00 踊り納めエアロ  担当 熊谷 2013年の踊り納め!! 今年最後のエアロで盛り上がりました(^O^)/

  • 2013.12.16 (月)

    成人

    踊り納め アクアビクス

    12月29日(日)11:45~12:30 踊り納め アクアビクス  担当 直卓 直卓が送る2013年最後のアクアビクス!! 楽しく踊って、1年を締めくくりました☆

  • 2013.12.16 (月)

    成人

    アロマボディバランス

    12月24日(火)  15:20~16:05 12月25日(水)  20:10~20:55 アロマボディバランス  担当 YURIKA クリスマス・イブ&クリスマスはアロマの香りの中でリラックス効果UP!! 疲れた身体をリフレッシュ♡

  • 2013.12.16 (月)

    成人

    クリスマス♡アクア

    12月24日(火) 10:55~11:40 クリスマス♡アクア  担当 サンタクロース 2人のサンタクロースによるジョイントアクア!! クリスマスソングに合わせて楽しく脂肪燃焼☆☆

  • 2013.12.16 (月)

    成人

    シナプソロジー

    12月19日(木) 11:30~12:15 シナプソロジー  担当 松川&石坂 脳のトレーニングであるシナプソロジー。 脳に五感から刺激を与え発声や動きを行うことで脳を活性化させていくプログラム。 すんなり出来ない方が効果大!!慣れない動きに戸惑いながら楽しく脳の活性化☆☆ みんなで楽しく脳の活性化を行いました!!  

  • 2013.12.16 (月)

    成人

    膝痛改善教室

    12月17日(火) 9:00~10:00 膝痛改善教室  担当 岩谷先生・ジムスタッフ 柄沢  教室前半は岩谷先生による膝についての講話。 後半は柄沢トレーナーの膝痛改善運動を行いました。 朝早くから皆さん真剣です☆☆   

  • Coming Soon

    2013.12.16 (月)

    成人

    タンニング祭り

    12月1日(日)~12月29日(日) 12月中通常料金(会員1,000円・会員外1,500円)から 500円OFFでご利用できます。 雪焼け前の下地作りにぜひ、ご利用ください。 *予約制となります。

  • 2013.12.16 (月)

    成人

    マラソン講習会

    12月15日(日) 15:40~16:40 マラソン講習会  担当 柄沢 長野マラソン完走するための講習会!! これからマラソンに挑戦したい方・マラソンに興味のある方が参加され、 真剣に耳を傾けていました!!

  • 2013.12.15 (日)

    成人

    初登場!シナプソロジー

    12月10日(火) 20:10~20:40 初登場!!シナプソロジー  担当 石坂  手や脳を使った簡単な動作で脳に刺激を与え、脳を活性化させいくレッスン☆ あたふた(@_@;)するほど効果大!! 楽しく脳の活性化が出来ました☆  

  • 2013.12.15 (日)

    成人

    からだ燃える試飲販売会

    12月9日(月)~22日(日)までからだ燃える試飲販売会実施中!! 期間中 5,250円が4,500円の特別価格で購入出来ます。 試飲はサンプル終了次第で本日がラストとなります(>_<) 運動時だけでなく普段の水分補給・料理にも使える『からだ燃える』を この機会にぜひ、お買い求め下さい☆

  • 2013.12.05 (木)

    成人

    アロマフットセラピー

     12月5日(木)スタジオにて、アロマフットセラピーのレッスンがありました。  大人気のイベントレッスンで満員御礼!!  オイルを使ってのセルフマッサージで皆さん大満足★☆    

  • 2013.11.28 (木)

    成人

    活用!スカーリング術

    11月28日(木) 12:00~12:40 活用!スカーリング術のレッスンが行われました。 スカーリングを練習して、スイスイ泳げるようになりました。

  • 2013.11.24 (日)

    成人

    シナプソロジー&ボディメイク

    11月23日(土) 須坂校 森田トレーナーによる、『シナプソロジー&ボディメイク』のレッスンが行われました。 ニューロンちゃんも登場した楽しいレッスンで、参加した方もとっても盛り上がっていました。

  • 2013.11.23 (土)

    成人

    12月イベント情報

    12月のイベント情報です!! お気軽にお問い合わせください☆

  • 2013.11.21 (木)

    成人

    イベント湯 「ザクロ美肌の湯」

    11月21日(木) お風呂は、イベント湯『ザクロ美肌の湯』でした。 様々な美容効果で大注目の秋の果実『ザクロ』のエキスが配合された美肌の湯で、うっとりするような美肌に!

  • 2013.11.20 (水)

    成人

    スーパーフィート販売会

    11月7日(木)と20日(水)にジムにてスーパーフィートの販売会を行いました。 靴に入れるだけでバランスが向上し、機能性や快適さがアップするインソールです。 運動靴だけでなく、普段履く靴やスキーブーツを持参してインソールを作っている方もいました。

  • 2013.11.20 (水)

    成人

    肩こり改善教室

    11月19日(火) 9:00~10:00 肩こり改善教室を行いました。 岩谷先生によるスライドを使っての講義、秋山トレーナーによる肩こり改善の運動を行いました。 参加者された方は、真剣に岩谷先生の講義を聞いていました。

  • 2013.11.16 (土)

    成人

    夜レッスン初登場 活用!スカーリング術

    11月14日(木) 20:10~20:40 夜のレッスンでは初登場の『活用!スカーリング術』が行われました。 昼間のレッスンには参加できない方もスカーリング術を身に付けて、スイスイと泳げるようになりました。 11月は28日(木) 12:00~12:40の昼レッスンであと1回 『活用!スカーリング術』のレッスンがあります。 こちらもぜひ、ご参加ください。

  • 2013.11.12 (火)

    成人

    ボディコンバット

    11月12日(火) イベントレッスン・ボディコンバットを行いました。 ボディコンバットはパンチ・キックを取り入れた格闘技系のプログラムです。 女性はもちろん男性も参加しやすいレッスンです。

  • 2013.11.09 (土)

    成人

    活用!スカーリング術

    11月9日(土) 活用!スカーリング中のレッスンを行いました。 参加者は、スカーリングの基本から泳ぎにつなげる方法を練習して、スイスイと進めるようになりました。 11月14日(木) 20:10~20:40の夜レッスン・11月28日(木) 12:00~12:40の昼レッスンでも行います! ぜひ、ご参加ください。

  • 2013.11.09 (土)

    成人

    シナプソロジー&スッキリ体操

    11月9日(土)、中野校初登場のシナプソロジーのレッスンを行いました。 シナプソロジーとは、手や脳を使った簡単な動作で、脳に刺激をあたえ脳を活性化させます。 次回は11月23日(土) 14:00~14:50の祝日レッスン『シナプソロジー&ボディメイク』です。

  • 2013.10.31 (木)

    成人

    イベント湯 お化けカボチャの湯

    今日はハロウィン♪ ハロウィンやシンデレラなど世界中に親しまれているカボチャ。 カボチャの香りとエキスたっぷりのお湯でハロウィン気分を満喫しました。

  • 2013.10.26 (土)

    成人

    腰痛改善教室

    23日、9時から1時間、腰痛改善教室を行いました。 前半は、岩谷先生による腰についての講義、後半はスタッフによる腰痛改善の運動を実施しました。 みなさんの腰痛が少しでも良くなりますように。。。。

  • 2013.10.20 (日)

    成人

    11月 イベント情報

    11月イベント情報!! 詳細は館内掲示、またはお問い合わせください。

  • 2013.10.18 (金)

    成人

    燕岳登山

    燕岳登山 10月13日(日)にこの秋のビッグイベントのひとつ、 会員様と一緒に『北アルプスの燕岳』に登ってきました! 当日は天気も良く絶好の登山日和でした。 紅葉もキレイでした。 北アルプス三大急登だけあって急な登りが続きます。 途中の合戦小屋で休憩。 三連休ということもありたくさんの登山客でにぎわっていました。 頂上へ向けて登山再開。 槍...

  • 2013.10.07 (月)

    成人

    東京オリンピック決定記念 FXA水泳記録会

    オリンピックさながらにタイムを計測しました、FXA水泳記録会!! 手作りのメダルをかけられ、みなさん嬉しそうでした!! はじめは「私なんてとんでもない・・・!」とご謙遜されていた方も 終わってみると、「楽しかった~!」「誘ってくれてありがとね!」と喜んでいらっしゃいました。 メダルも手作りでしたが、結構凝っていましたので、皆様思いもかけないプレゼントでびっくりしたようです。 是非また挑戦してくださいね。 ...

  • 2013.10.07 (月)

    成人

    ウェーブリング特別レッスン

    ウェーブリング考案者によるの牧先生による「ウェーブリング特別レッスン」でした! 今回は機能改善の60分コース!膝や腰をスムーズにする内容でした! ウェーブリングで身体が軽くなるっていいですね!!

  • 2013.10.07 (月)

    成人

    ジョイントボディコンバット

    遠山インストラクターと関谷インストラクターのジョイントレッスン!! パンチやキックの格闘技系動作でとても盛り上がりました!!

  • 2013.10.04 (金)

    成人

    ボディバランス45 *FX

    3日に行われました、ボディバランス45のイベントレッスン!!NO.62新曲を発表しました。 松川&YURIKAイントラのジョイントレッスン!!たくさんのご参加ありがとうございました。

  • 2013.10.03 (木)

    成人

    バランスボールエクササイズ

    19日 バランスボールエクササイズ 2回目ーーーー!! バランスボールのとりこになりましたか??これでお家で転がっているバランスボールも活かせますね!!

  • 2013.10.03 (木)

    成人

    バランスボールエクササイズ

    10日 バランスボールを使って、お腹まわりの引き締めと筋力アップを目指してエクササイズしました。 明日、お腹が痛くなるのが楽しみですね!!

  • 2013.10.03 (木)

    成人

    アロマフットセラピー

    3日(木)10:20~ 前回大好評!!岡田インストラクターによるアロマフットセラピー!! アロマオイルを使って脚のセルフマッサージを行いました。 冷えやむくみの改善、疲労回復できたでしょうか。

  • 2013.09.30 (月)

    成人

    バランスボール エクササイズ

    9月7・23・29日、今月は3回イベントとして行いました~!! いずれも大好評でした。 みなさまのご参加、本当にありがとうございました。 それぞれの目的「体幹・腰痛改善・お腹の引き締め」に合わせて楽しんで鍛えていましたね。 どなたでも、できますよ。

  • 2013.09.30 (月)

    成人

    平泳ぎ講習会

    9月30日(月)、プールサイドにて石坂コーチによる[平泳ぎ講習会]を行いました。 20名程の参加者が集まり、みなさん一人ひとり真剣に耳を傾け説明を聞いていましたよ。 みなさんの「泳ぎのプラス」につながると良いですね!!

  • 2013.09.27 (金)

    成人

    ジョイントアクア

    9月26日(木)、19:30~「生玉&松橋」による初めてのジョイントアクアを行いました。 松橋がハジケル!! 生玉がきっちりシメル!! みなさんアクアの動作になれ、動きがスムーズですね! みなさん、参加して頂きありがとうございました。

  • 2013.09.26 (木)

    成人

    大極舞

    9月26日(木)、松川イントラによる「大極舞」が行われました。 東洋の舞踊と武術が融合し、ゆっくりと分かりやすく、そして力強く心身の調和に抜群!! みなさまに、喜ばれるイベントを提供していきたいと、スタッフ一同これからも頑張ります。

  • 2013.09.25 (水)

    成人

    10月イベント情報

    10月イベント情報!! 詳細は館内掲示、またはお問い合わせください!!

  • 2013.09.23 (月)

    成人

    マスターズ1700

    9月23日(月)プールにて、朝からがっつり1700Mを目標に泳ぎ込みましたよ!! スポーツの秋ですねー!!

  • 2013.09.23 (月)

    成人

    MUSASHI試飲販売会

    9月22日(日)まで「MUSASHI」試飲販売会を行いました。 イベントだから出来るこの安さ!!この価格!! 皆様に喜んで頂けるよう、これからも頑張ります。

  • 2013.09.17 (火)

    成人

    フェイス オイルマッサージ

    9月16日(月)サロンのふみ先生によるフェイスのセルフオイルマッサージです。 顔は女性にとって大切なもの!! 皆さん真剣ですね! 顔がスッキリ!そしてサッパリ爽快!! 今回も大好評でした(^∀^)

  • 2013.09.17 (火)

    成人

    Dance With Me

    9月16日(月)侑花インストラクターによる Dance With Meを行いました。 こちらのレッスンは様々なダンスを取り入れた内容でした。 楽しんでいる様子がうかがえますね!! ヒップホップ・アフリカン・ラテン・ディスコなどなど・・・

  • 2013.09.17 (火)

    成人

    クラザエル

    9月16日(月)倉島インストラクターによるダンシング!! いつもより、ぐるぐる回っています。 エグザイルみたいですね!

  • 2013.09.12 (木)

    成人

    エルバート アイス販売会

    9月12日(木)まで、エフバイエーにてアイス販売会を行いました。 小布施にある人気のアイス屋[エルバート]さんで~す❤ 今日もお仕事、頑張ったから自分と嫁にご褒美を・・・ ここで問題です。写真の表情を見て一言!! ①歯にしみる~! ②まいう~!! ③つめた~い!!! どれでしょうか? 答え⇒ まいう~!!

  • 2013.09.03 (火)

    成人

    富士山ご来光登山

    富士山ご来光登山に行ってきました!! 8月17日(土)・18日(日)の2日間で エフバイエー中野のこの夏の一大イベント 富士山ご来光登山 に行ってきました!! 地元の高社山・岩菅山で練習登山をし、いよいよ日本一の富士山にチャレンジ!! スタッフ手作りのFXAロゴ入りのミサンガを腕に巻き、 円陣を組んで富士山登頂に向け気合を入れました!! 世界遺産登録で富士山は登...

  • 2013.09.02 (月)

    成人

    ジョイントベンチ60

    8月31日(土)ジョイントベンチ60を行いました(^^)v

  • 2013.09.02 (月)

    成人

    ターンの習得&個人メドレー

    8月29日(木)ターンの習得&個人メドレーを行いました\(^o^)/

  • 2013.09.02 (月)

    成人

    アクアとシェイプと松橋

    8月27日(火)アクアとシェイプと松橋を行いました!

  • 2013.09.02 (月)

    成人

    入浴剤の販売会

    8月24日(土)~31日(土)入浴剤販売会をしました!!

  • 2013.09.02 (月)

    成人

    青い空と海ハワイアンブルーの湯

    8月22日(木)は青い空と海ハワイアンブルーの湯でした(^_-)

  • 2013.09.02 (月)

    成人

    アロマボディヒーリング45

    8月21日(水)・27日(火)にアロマボディヒーリング45を行いました\(^o^)/

  • 2013.09.02 (月)

    成人

    バラエティアクア

    8月17日(土)バラエティアクアを行いました(*^_^*)

  • 2013.09.02 (月)

    成人

    アロマフットセラピー

    8月8日(木)アロマフットセラピーを行いました(^^)v

  • 2013.09.02 (月)

    成人

    バランスボールでシェイプ

    8月3日(土)・4日(日)バランスボールでシェイプを行いました!

  • 2013.09.02 (月)

    成人

    アイス販売会

    8月3日(土)~8日(木)エルバートアイス販売会を行いました!! 160個完売!!

  • 2013.08.27 (火)

    成人

    9月イベント情報

    9月に行うイベントのご案内です。 詳しくは下記画像をクリックするか、当クラブまでお問い合わせください。

  • 2013.08.03 (土)

    成人

    背泳ぎ講習会

    7月31日(水)10:40~11:20 担当 小林 ホワイトボードで背泳ぎの初級から上級までわかりやすく小林支配人による講習会!! 支配人の笑顔がまぶしいです\(^o^)/

  • 2013.08.03 (土)

    成人

    ダンシング松橋

    7月30日(火)20:10~20:30 担当 松橋 松橋コーチ、アクアデビュー!!たくさんの会員さんが参加して頂きました(*^_^*)

  • 2013.08.03 (土)

    成人

    フォームチェック

    7月29日(月)19:30~20:30 担当 寺澤 動画を撮影し、自分のフォームをチェックしました。

  • 2013.08.03 (土)

    成人

    夜風と笹の葉の湯

    7月18日(木)イベント風呂!!夜風と笹の葉の湯 マダケ根茎エキスで肌がすべすべ~(*^_^*)

  • 2013.08.03 (土)

    成人

    ウェーブ&ストレッチ2本使い

    7月17日(水)13:20~14:10 担当 柄沢 ウェーブリングを2本使い、普段よりも体をさらにほぐすことができました。

  • 2013.08.03 (土)

    成人

    ボディコンバット テック&55

    7月15日(月)13:30~14:25 担当 TAKU キックボクシング、空手、テコンドーといった格闘技の動きをベースにした有酸素運動をしました(^_-)

  • 2013.08.03 (土)

    成人

    ビギナークロール

    7月11日(木)10:30~11:10 担当 石坂 クロール泳ぎの各ポイントをつかみ楽しく泳げました!

  • 2013.08.03 (土)

    成人

    アロマフットセラピー

    7月11日(木)10:20~11:20 担当 岡田 アロマオイルを使い足裏のセルフマッサージを行いました。 アロマのいい香りで癒されました!(^^)!

  • 2013.08.03 (土)

    成人

    タンニング祭り

    7月中はタンニングが通常価格から500円OFF!!でした(*^_^*)

  • 2013.08.03 (土)

    成人

    サラッとドライ販売会

    7月10日(水)~22日(月)サラッとドライタオル販売会を行いました(*^_^*)

  • Coming Soon

    2013.08.03 (土)

    成人

    大塚製薬販売会

    7月9日(火)~15日(月) SOYJOYやポカリスェットの試食、試飲会を行いました!(^^)! SOYJOYは新商品のピーナッツが好評でした!!

  • 2013.07.27 (土)

    成人

    8月イベント情報

    8月イベント情報 8月もイベント盛りだくさん!! 詳しくは、下記画像をクリックして拡大画像をご覧いただくか、お問い合わせください。

  • 2013.07.25 (木)

    成人

    岩菅山登山

    岩菅山登山 7月21日(日)に志賀高原にある岩菅山に登ってきました!! 8月に行う「富士山ご来光登山」の練習会もかねたので、 たくさんの方にご参加いただきました。 当日は天気も良く絶好の登山日和でした。 登山道を進んでしばらくすると沢沿いの道が続きます。 最初の休憩ポイント。 まだまだ余裕です。頂上まではあと2時間。 写真係の秋山トレーナーの...

  • 2013.06.27 (木)

    成人

    高濃度水素水販売

    高濃度水素水 リアルドラフト 販売開始 水素水を飲んで 健康で・美しく・若々しく 導入記念キャンペーン開催 7月1日~7日 期間中 ①専用ボトルが通常200円⇒100円 ②水素水が通常100円⇒無料 フロント前に水素水のサーバーとボトルを設置しました!! スタッフも水素水を飲んで効果を実感中!! ...

  • 2013.06.09 (日)

    成人

    東京スカイツリーバスツアー

    東京スカイツリーバスツアーに行ってきました! 6月7日(金)に東京スカイツリーとソラマチ、東京駅バスツアーに行ってきました。 心配だった天気も良く、スカイツリーからは遠くの景色まで見ることが出来ました。 そして今回はたくさんの方にお申込みしていただいた感謝の気持ちを込めて たくさんのサプライズを用意したスペシャルバスツアーでした! バスツアーの写真をご覧ください &dArr...

  • 2013.06.06 (木)

    成人

    6月イベント情報

    6月イベント情報 今月も盛りだくさん! 詳しい内容は下記の画像をクリックし拡大画像をご覧いただくか、お問い合わせ下さい。

  • 2013.06.02 (日)

    成人

    小布施見にマラソン対策!!20kmマラソン練習会in小布施

    小布施見にマラソン対策!! 20kmマラソン練習会in小布施 6月30日(日)に開催します! 小布施見にマラソンに参加される方、 スタミナアップ、走力の確認、メンタル強化など 良い練習になります! マラソンに興味のある方、 走ってみたい方、 どなたでもご参加いただけます。 みんなで気持ち良く外で走りましょう! 皆様のご参加お待ちしています! 詳しくは下記ポスターを...

  • 2013.05.09 (木)

    成人

    マラソン練習会in 中野

    4月7日(日) マラソン練習会in中野 FXA中野周辺 長野マラソン前、最後の練習会を行いました。 6Km・10Km・16Kmの3コースで自分のペースで練習できます。

  • 2013.05.09 (木)

    成人

    ミットdeアクア

    4月30日(火) 11:10~11:40 ミットdeアクア 担当 君島 普段のアクアビクスにミットを取り入れた30分 ミットを使うことで上半身をさらにシェイプアップ!!

  • 2013.05.09 (木)

    成人

    活脳エクササイズ

    4月13日(土) 活脳エクササイズ 10:20~10:50 担当 石坂 まずは身体のエクササイズ! プラス脳を使って様々な動作にチャレンジ!

  • 2013.05.09 (木)

    成人

    ボディケア

    4月29日(月) 12:15~12:55 ボディケア 担当 林部 膝の痛みや腰痛などの痛み改善体操です。身体のこと考えましょう。

  • 2013.05.09 (木)

    成人

    ウォーク&シェイプ~エアロビクスの楽しみをプレゼント~

    4月29日(月) 11:00~12:00 The ウォーク&シェイプ~エアロビクスの楽しみをプレゼント~ 担当 林部  60分イベントレッスン踊る楽しさ・気持ち良さを体感しました。

  • 2013.05.09 (木)

    成人

    アロマフットセラピー

    4月3日(水) アロマフットセラピー 19:00~19:50 担当 岡田 みなさん気持ちよさそうにマッサージ を行っていました。

  • 2013.04.28 (日)

    成人

    5月イベント情報

    ☆5月イベント情報☆ 5月もイベント盛りだくさん☆ 詳しい内容は下記画像をクリックし拡大画像をご覧いただくか、お問い合わせください。

  • 2013.04.17 (水)

    成人

    東京スカイツリーバスツアー

    ★東京スカイツリー★ ★ソラマチ、東京駅エキナカ★ ★バスツアー開催★ 超人気スポットの東京スカイツリーと ソラマチ、東京駅エキナカを巡る 大満足の内容です!! 350mの展望デッキからの絶景をお見逃しなく!! 6月7日(金)出発 4月22日(月)から申込開始 詳しくは下記ポスターをご覧いただくか、館内設置の要項をご覧ください。 ...

  • 2013.04.04 (木)

    成人

    4種目基礎練習会

    3月30日(土) 11:40~12:40 担当 青木 1時間の中で4種目の基礎練習を行いました。きれいに泳げるようになりましたか?

  • 2013.04.04 (木)

    成人

    ホットウェーブ&ストレッチ

    3月30日(土) ホットウェーブ&ストレッチ 10:20~10:50 担当 柄沢 今回のウェーブ&ストレッチはプールサイドで行いました。暖かい場所で行うことで発汗作用があり より筋肉がほぐれ腰痛・肩こり解消になります。みなさん気持ちよさそうです。

  • 2013.04.04 (木)

    成人

    チャコット販売会

    3月20日(水)・21日(木)の2日間ブランドチャコットのウエア販売会を行いました。

  • 2013.04.04 (木)

    成人

    ウェーブ&ストレッチ~ショートレッスン~

    3月25日(月)~28日(木)16:00~16:20 ウェーブリングを使ったショートレッスンをジムストレッチエリアにて行いました。

  • 2013.04.04 (木)

    成人

    VAAM体感レッスン

    3月20日(水)祝日スタジオレッスンの中でVAAM体感レッスンを行いました。 みなさん汗だくで脂肪燃焼していました。

  • 2013.04.04 (木)

    成人

    マラソン練習会

    3月17日(日) 長野マラソン対策!!マラソン練習会を開催しました。 長野マラソン当日は頑張ってください。

  • 2013.04.04 (木)

    成人

    お返しキャンディーの湯

    3月14日(木) イベント湯 お返しキャンディーの湯を行いました。

  • 2013.04.04 (木)

    成人

    ホワイトデー~お菓子プレゼント~

    3月14日(木) ホワイトデーに女性会員の皆様にお菓子をプレゼント!!

  • 2013.04.04 (木)

    成人

    アロマフットセラピー

    3月6日(水)   19:00~19:50 3月21日(木)  10:20~11:20 アロマフットセラピー 担当 岡田 アロマオイルを使ったセルフマッサージを行いました。みなさん気持ちよさそうでした。

  • 2013.04.04 (木)

    成人

    各泳法ストローク強化の火曜日

    3月の毎週火曜日20:10~20:40 担当 寺澤ストローク強化レッスンを行いました。

  • 2013.04.04 (木)

    成人

    ゆがみーる1コイン測定会

    3月4日(月)~28日(木)姿勢測定のみ500円で行いました。

  • 2013.04.04 (木)

    成人

    タンニング祭

    3月2日(土)~31日(日)日焼けマシーンを1回30分500OFFで利用できました。

  • 2013.04.01 (月)

    成人

    4月イベント情報

    4月イベント情報! 今月も盛り沢山あります。詳しくは、画像をクリックして拡大画像をご覧下さい。

  • 2013.03.20 (水)

    成人

    3月17日(日) 30kmマラソン練習会in小布施

    3月17日(日)に『30kmマラソン練習会in小布施』を開催しました!! 当日は天気も良く、絶好のマラソン日和でした。 参加人数も多く、ちょっとしたマラソン大会のようでした。 参加して下さったランナーの方々です。 各自のペースで楽しそうに走っていました!   ...

  • 2013.02.28 (木)

    成人

    入浴剤詰合せ販売会

    2月18日(月)~28日(木) 今まで行ったイベント湯の入浴剤の詰合せ販売会を行いました。 大好評頂きました。

  • 2013.02.28 (木)

    成人

    ウェーブストレッチリングスペシャルレッスン

    2月17日(日) 14:00~15:00 ウェーブリング創始者である牧 直弘氏のスペシャルレッスンが行われました。

  • 2013.02.28 (木)

    成人

    コア・フロー

    2月11日(月)12:00~13:00 コア・フロー 担当 丸山 いつもと違ったヨガを楽しみました。

  • 2013.02.17 (日)

    成人

    ウェーブリングスペシャルレッスン

    ウェーブストレッチリングスペシャルレッスン ウェーブリングの創設者 牧 直弘 氏 をお呼びして有料イベントレッスンを行いました!! レッスンは満員御礼!! 超人気です!! ウェーブリングの特徴をいかして おしりと腰をほぐしています♪ コアトレーニングも!! みなさんキレイに出来ていて、画になりますね!...

  • 2013.01.30 (水)

    成人

    アロマフットセラピー

    9日(水)19:00~19:50 17日(木)10:20~11:20 担当 岡田 アロマを使ってセルフマッサージをしました!

  • 2013.01.30 (水)

    成人

    目指すはフルマラソン~金 哲彦 オススメ マラソンメニュー~

    12月下旬からジムにて掲示をしました。

  • 2013.01.30 (水)

    成人

    アイテムアクア

    1月9日(水)20:00~20:40 担当 田中  10日(木)12:00~12:30  担当 生玉 いつものアクアにアイテムを取り入れて、楽しくアクアを行いました。

  • 2013.01.30 (水)

    成人

    HAPPY NEW YEAR お年玉レッスン

    3日(木)、全てのスタジオレッスンに参加された方にくじ引きをしていただき、当たった方へ賞品をプレゼントしました。

  • 2013.01.30 (水)

    成人

    大抽選会

    1月3日(木)~19日(土)大抽選会を実施しました。   23日(水)に当選者を発表しました。  

  • 2013.01.17 (木)

    成人

    リトモス過去トラMIX

    12月29日(土) スタジオイベント「リトモス過去トラMIX」 担当:ERINA&早川 今年の踊り納めはリトモス!懐かしい曲もあり、皆さん楽しそうでした♪

  • 2013.01.17 (木)

    成人

    ウェーブリングストレッチ

    12月12日(水) 24日(月) スタジオイベント「ウェーブリングストレッチ」 担当:12日柄沢 24日岡村・柄沢 ウェーブリングを2本使い、身体をほぐしました♪とても気持ちよく、ストレッチには最高なアイテムです!

  • 2013.01.17 (木)

    成人

    ボディコンバット45

    12月23日(日) スタジオイベント「ボディコンバット45」 担当:TAKU 中野校では初のボディコンバット!音楽に合わせてパンチやキック、ダイナミックな動きでストレス発散です!

  • 2013.01.17 (木)

    成人

    超!サーキットシェイプ

    12月17日(月)、スタジオイベント「超!サーキットシェイプ」 担当:遠山・Rie・直卓 エアロあり、筋トレありの70分間レッスンで皆さん良い汗をかいてました!

  • 2012.12.19 (水)

    成人

    帝国ホテルランチバイキングと上野アメ横バスツアーへ行ってきました!!

    12月14日(金)に帝国ホテルランチバイキングと上野アメ横お買いものバスツアーへ行ってきました!! 当日は天気も良くバスでの移動中 北アルプスの山々がキレイに見えました。 バスの中では『綾小路きみまろ』の漫談DVDを見たり、ウェーブリングでカラダをほぐしたり快適なバスの旅を楽しみました♪ そして・・・ いよいよ待ちに待った帝国ホテルでのランチバイキングです!! ...

  • 2012.12.15 (土)

    成人

    K-POPアクア

    K-POPアクア 11/22(木)19:30~20:00【担当:生玉】 新鮮な音楽で気分転換!! 水の力で、ますますカラダを元気に・・・

  • 2012.12.15 (土)

    成人

    活脳アクア

    活脳アクア 11/17(土)10:30~11:30【担当:石坂】 頭でしっかり考えても、カラダが思うように動かない!! 面白いですよ~☆

  • 2012.12.15 (土)

    成人

    直卓のスタートベンチ

    直卓のスタートベンチ 11/25(日)14:00~14:40【担当:直卓】 元気ハツラツ めちゃめちゃ動いてワイルドだね~!!

  • 2012.12.15 (土)

    成人

    フローヨガ「流れるヨガ」

    フローヨガ「流れるヨガ」 11/13(火)10:20~11:20【担当:丸山】 気持ちが良くなりすぎちゃいました~(^○^)

  • 2012.12.15 (土)

    成人

    YURIKAデビュー! ボディヒーリング

    YUKARIデビュー! ボディヒーリング 11/ 3(土)14:00~14:45 11/21(水)20:00~20:45 『フロントの阿部!!』 ⇒ 頑張りました~!! 皆さんも頑張りました~♡

  • 2012.11.24 (土)

    成人

    12月イベント情報!

    皆様のご参加お待ちしております♪ 詳しくは下の画像をクリックしてください!

  • 2012.11.06 (火)

    成人

    11月イベントのご案内

    エフバイエー中野は11月もイベント盛りだくさん!! 詳しくは下記画像をクリックして拡大画像をご覧いただくか、お問合せ下さい。      

  • 2012.11.04 (日)

    成人

    ウェーブリングストレッチ

    ウェーブリングストレッチ 10月13日(土) 10:15~10:40 担当  柄沢 ウェーブリングを使って ほぐしにくい筋肉を和らげ 『気持ち良さそう~!!』

  • 2012.11.04 (日)

    成人

    ♡アロマフットセラピー♡

    ♡アロマフットセラピー♡ 10月18日(木) 10:20~11:20 担当  岡田 カラダのケアは大切ですよね!!

  • 2012.11.04 (日)

    成人

    zumba

    ZUMBA 10月25日(木) 19:10~20:00 担当  ERINA&☆☆☆ 音楽が変わると気分も変わりますね! 『いい汗かけた~!!最高~!!』 イベントレッスンにこれからもたくさん参加して下さ~い!

  • 2012.11.04 (日)

    成人

    スイムマラソン

    スイムマラソン 10月29日(月) 11:20~12:00 担当  浅地&寺澤 水の中だと負担が軽減されるので のんびり自分のペースできて 楽しかったですね!!

  • 2012.11.04 (日)

    成人

    ☆プロが教えるスノーケリング教室☆

    ☆プロが教えるスノーケリング教室☆ 10月31日(水) 10:40~11:20 担当  山田 いつものレッスンとは違った内容で みなさん『ワクワク』『ドキドキ!!』 楽しんでいらっしゃいましたね!

  • 2012.10.14 (日)

    成人

    水中運動会

    9月18日(火)  20:00~20:50  担当 寺澤 9月25日(火)  11:50~12:30  担当 山田&生玉 チームに分かれてみんなで楽しく色々なゲームに挑戦しました。    

  • 2012.10.14 (日)

    成人

    ウェーブリングストレッチ

    9月22日(土)14:10~15:00 担当 柄沢 ウェーブリングを2本使い普段ほぐしずらい筋肉をほぐし、 腰痛改善・肩こり解消!!!

  • 2012.10.14 (日)

    成人

    リトモス新曲発表

    9月22日(土)13:00~14:00 担当 ERINA&加藤 10月からスタートの新曲発表を行いました♪    

  • 2012.10.14 (日)

    成人

    MUSASHI販売会

    9月24日(月)MUSASHIの試飲会を行いました。

  • 2012.09.24 (月)

    成人

    10月イベント情報

    FXA中野は10月もイベント盛り沢山!! 皆様のご来館お待ちしております。 詳しくは下記画像をクリックされるか、フロントまでお問い合わせください。

  • 2012.09.09 (日)

    成人

    森林ヨガ

    昨年、大好評をいただいた森林ヨガを今年も平成24年9月9日(日)に開催しました。 場所は昨年同様、斑尾高原・赤池周辺ブナ林です。    日差しも思ったほど強くなく、時折ふく風がとても気持良かったです。 スタジオで行うヨガももちろん気持ちよいですが、木や葉が奏でる心地よい自然な音はどんな癒し系ミュージックも勝てません。    60分のレッスンはあっという間に過ぎてしまいました。    参加された皆さ...

  • 2012.09.03 (月)

    成人

    パーソナルウェーブリングストレッチ

    8月18日(土)~23日(木) 担当 柄沢 普段ほぐしづらい筋肉をウェーブリングを使うことで筋肉がほぐれましたね(^-^)

  • 2012.09.03 (月)

    成人

    イベント風呂

    8月9日(木)ブラックビーンズの湯 8月23日(木)ブラックセサミの湯 イベント風呂を上記の日程で行いました。いつもとは違うお風呂で気分もリフレッシュですね!

  • 2012.09.03 (月)

    成人

    脳活アクア

    8月16日(木)11:10~11:50 担当 石坂 アクアでたくさん笑い、楽しみながら神経を集中させ、色々な動作を行い、脳の活性化になりましたね(*^_^*)

  • 2012.09.03 (月)

    成人

    ナイト☆リトモス

    8月9日(木)19:10~20:00 担当 堀崎 たくさんの方が参加して下さいました。 皆さん楽しそうに踊っていました(^^)!

  • 2012.09.03 (月)

    成人

    GESTS販売会

    8月20日(月)~26日(日)まで今人気の柄の入ったインナートップやインナーパンツ、最新作のウエアを販売しました。

  • 2012.09.01 (土)

    成人

    タンニング祭

    8月1日(水)~30日(木)にタンニング祭のイベントを行いました。 通常1000円のところ、、、500円で利用でき、好評でした!

  • 2012.08.02 (木)

    成人

    いろいろレッスン

    7月30日(月)11:20~12:00  担当 寺澤 水中ウォーキングや水中ゲームを楽しみながら、 良い汗を流しました♪   

  • 2012.07.26 (木)

    成人

    ウェーブリングストレッチ

    ウェーブリングのショートレッスン ウェーブリングを使い、硬くなった筋肉をほぐし肩こり・腰痛解消!!   

  • 2012.07.26 (木)

    成人

    ♪なつメロアクア♪

    7月21日(土)11:00~11:30  担当  生玉 山田 関谷  懐かしい曲でアクアビクス♪ 口ずさみながら盛り上がりました!! 男性スタッフの衣装もすごかった。。。。。   

  • 2012.07.26 (木)

    成人

    きちんとラジオ体操 ~ラジオ体操でシェイプアップ~

    7月11日(水) 12:40~13:10 担当黒岩 おなじみのラジオ体操を正しい姿勢で行い肩こりや腰痛解消・姿勢改善!! 全身のシェイプアップ♪     

  • 2012.07.26 (木)

    成人

    リトモス新曲スタート

    7月5日(木) 7月より新曲スタート♪ 担当 堀崎 7月~3ヶ月 RM32で楽しみましょう!! 多彩な手の動きに注目。。    

  • 2012.07.26 (木)

    成人

    シトリック試飲販売会

    7月9日(月)シトリックの試飲販売会を行いました。 今回は新発売のジェルも体感できました。 7月30日(月)まで販売してます!!       

  • 2012.07.26 (木)

    成人

    サラッとドライタオル販売会

    マイクロファイバー素材の吸収性、速乾性に優れたタオル販売しました。 7月30日まで20%OFFで販売します。

  • 2012.06.30 (土)

    成人

    心肺蘇生法・水上安全法研修会

    6月29日(金)、須坂市にあるサマーランドにて心肺蘇生法と水上安全法のスタッフ研修会が行われました。 もしもの時にいかに迅速に対応・処置ができるかどうかで状況は全く異なってきます。 素早い行動をする為には定期的な研修会が非常に大切になってきます。 運動中の事故。 起きないことに越したことはないですが、「もしも」を常に想定して私たちスタッフは行動しています。 午前はAEDを使用しての心肺蘇生法や救急法についての...

  • 2012.06.25 (月)

    成人

    ノルディックウォーキング

    6月25日(月)、中野市内でノルディックウォーキングを行いました。 前回は須坂市の臥竜公園で行いましたが、今回はエフバイエー中野のある中野市内で行い、中野市図書館から東山公園までの片道2km強を往復するコースでした。 朝方の曇り空と違い、かなり暑くなってしまいましたが皆さん水分補給を十分に行いながら楽しみながら歩かれていました!! 講師は前回同様、今回も元オリンピック代表の堀米光男さんです。 まずはポー...

  • 2012.06.12 (火)

    成人

    5月イベント報告

    5月に行われたイベントを紹介します。 スタジオ 5月から導入の『ボディヒーリング』 伝統的なヨガ・太極拳・ピラティスなどに最新の運動生理学に基づくストレッチング、 トレーニングを組み合わせ、音楽にのせて行なうエクササイズです。 身体機能の向上や、ストレス解消になります。 ウェーブストレッチリングを使ったピラティス                                         『ウェーブストレッ...

  • 2012.04.29 (日)

    成人

    お花見ノルディックウォーキングin臥竜公園

    お花見ノルディックウォーキング in臥竜公園 4月29日(日) お花見ノルディックウォーキングin臥竜公園を行ないました。 臥竜公園の桜まつりの最終日。 桜はほぼ散ってしまいましたが、天気は快晴! 春の訪れを感じながら、楽しくウォーキングを楽しめました。 講師は元オリンピック代表の堀米光男さん。 とってもわかりやすく説明して頂きました。 http://www.youtube.com/watch?v=nW...

  • 2012.03.25 (日)

    成人

    長野マラソン応援企画

    長野マラソン直前対策! 完走&自己ベスト更新〜30Km走に挑戦〜              ※画像は右クリックして、「新しいタブで画像を開く」でご覧下さい。 3月25日(日) 8:30~12:30 小布施橋付近の土手において、長野マラソンに向けての練習会を行いました。 今回は、全校合同で行いました。40名ほどの参加者が集まりました。 内容は、完走&自己ベスト更新に向けて30Km走を目標タイムで走ります...

  • 2012.01.12 (木)

    成人

    新春FxAマラソン&ウォーキングin善光寺

    1月9日(月・祝) 新春FxAマラソン&ウォーキングin善光寺を行いました。 祝日だったので混んでましたが、天候にも恵まれて楽しく歩き走り初めができました。 スタート前 FxA長野から善光寺までの約4.5kmを走り(歩き)ました。 終わったらFxA長野のお風呂にもはいれて心身ともに爽快です。 山門前で 走り組、歩く組それぞれ別行動となりましたが、甘酒やだんご、おやきを食べながら時間まで楽しみました...

  • 2012.01.07 (土)

    成人

    12月イベント報告

    新年、明けましておめでとうございます。 本年もFXA中野は楽しいイベント盛りだくさんで、皆様と素敵なフィットネスライフを過ごしていきたいと思いますので、 末永くご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。 12月イベント報告 24日(土) 11:00〜11:30 クリスマス パーティ アクア 担当:生玉&サンタクロースとゆかいな仲間 14:40〜15:30 Xmasジョイントエアロ 担当:遠山&波田野 ...

  • 2011.12.21 (水)

    成人

    11月イベント報告(中野)

    最近、雪が降る日も多くなり冬らしくなってきた今日この頃。 皆さんはいかがお過ごしですか? もうじきクリスマス。それが終わればすぐに年越し。 師走の12月ですが体調崩さず、元気に新年を迎えられるようにしていきましょう! では、遅くなりましたが11月イベント報告です。 イルカになろう(プール) 担当・町田   インターバル速歩(プール) 担当・寺澤 Exciting Aerobics(スタジオ)...

  • 2011.11.21 (月)

    成人

    本間友暁さんによるエアロイベントが行われました!!

    11月20日(日)、長電スイミングスクール創立30周年記念イベントとして 本間友暁インストラクターによるエアロビクス が盛大に行われました!!      爽やかなイケメンインストラクター、本間友暁さんヽ(=´▽`=)ノ                         50分間の初級エアロと60分間の中上級エアロが行われ、 楽しそうに踊っていました(^^♪♪ ...

  • 2011.11.12 (土)

    成人

    10月イベント報告

    10月のイベントは、 アロマフットセラピー REAL FITNESS ファーストワン 靴下販売 プライベートレッスンでした! 11月もイベント盛りだくさん是非ご参加ください。

  • 2011.10.26 (水)

    成人

    スタッフKのDIETlog ~episode:6~ 【Day9・Day10】

    10日間の短期集中ダイエットもいよいよ最終日です。 はたして目標どおり3kgの減量を達成できるのでしょうか!? 9日目&10日目の食事と体重の記録です。 ⑨日目~朝 ご飯   320 kcal みそ汁    50 kcal さかな   125 kcal なす...

  • 2011.10.25 (火)

    成人

    スタッフKのDIETlog ~episode:5~ 【Day7・Day8】

    食事コントロールによるダイエットもいよいよ残り4日間となりました。 以前の食生活と比べてかなりカロリー制限をしているので、 本人から「我慢してます(>_<)」感が漂ってきています(^_^;) しかし、少しずつですが成果が見えてきているので何とか乗り越えられそうです!! では、7日目・8日目の食事記録です。 ⑦日目~朝 ごはん        320&n...

  • 2011.10.15 (土)

    成人

    スタッフKのDIETlog ~episode:4~ 【Day5・Day6】

    10日間の短期集中ダイエットもいよいよ中盤です。ここからが正念場です(^_^;) 5日目と6日目の食事記録です。 ⑤日目~朝 ごはん        320 kcal 梅干し          5 kcal みそ汁         60 kcal サラダ         25 kcal ウインナー      100 kcal...

  • 2011.10.13 (木)

    成人

    9月イベント報告

    9月もさまざまなイベントが開催されました! では、イベント報告です! ☆9月14日(水)太極舞 担当:宮崎☆ 太極拳とは違い、型を覚えることなく、老若男女どなたでも楽しんで頂けるレッスンでした。みなさん楽しんでいただけたでしょうか? ☆9月中MUSASHIの販売&15日(木)MUSASHI試飲会☆ 9月中MUSASHIを20%offで販売しました。多くの方に購入いただき、ありがとうございます。これからも取り...

  • 2011.10.12 (水)

    成人

    スタッフKのDIETlog ~episode:3~ 【Day3・Day4】

    2日目で早くも体重が1.15kgも減ったスタッフKの3日目と4日目の食事記録です。 ③日目~朝 ご飯        320 kcal 梅干し         5 kcal 卵スープ      70 kcla 目玉焼き      95 kcal キャベツ・トマト  20 kcal 納豆        100 kcal ...

  • 2011.10.04 (火)

    成人

    スタッフKのDIETlog ~episode:2~ 【Day1・Day2】

    前回からちょっと期間が空いてしまいましたが食事コントロールダイエットに挑戦した スタッフKのダイエット1日目と2日目の食事です。 ①日目~朝 ご飯           320 kcal みそ汁           50 kcal 炒り卵 ...

  • 2011.09.27 (火)

    成人

    竹ヶ原佳苗さんによる「ダンスエアロ」「リトモス新曲発表」が大盛りあがり!!

    2011年9月25日(日)、長電スイミングスクール創立30周年記念イベントとして 世界で活躍されている竹ヶ原佳苗インストラクターによる「ダンスエアロ」と「リトモス新曲発表」が行われました。 各レッスンとも定員35名に対し早い段階から満員となってしまいました。 また、県外から参加される方がいるなど、その人気の高さが伺えます(^^♪ 混乱を避けるため、今回は申し込まれた順にスタジオへ入場してい...

  • 2011.09.22 (木)

    成人

    森林ヨガでココロもカラダもリフレッシュされました!

    2011年9月18日(日)、斑尾高原・赤池ブナ林にて 長電スイミングスクール創立30周年記念イベント「森林ヨガ」が行われました。    天候も前日までの不安を忘れさせてくれるくらいの快晴でした! どちらかというとこの時期の斑尾高原としては暑いくらいでしたが、 時折良い風が吹き、とても気持ちよかったです。 現地まではスクールバスで移動です。 車内はバスハイクのような雰囲気でした。      ...

  • 2011.09.14 (水)

    成人

    スタッフKのDIETlog ~episode:1~ 【Before】

    食事コントロールによるダイエットに入る前にスタッフKのスペックの公開です。 年齢:46歳 性別:男性 身長:181cm 体重:85.8kg 体脂肪率:21.9%(適正は10~20%) ウエストサイズ:94.5cm(85cm未満が望ましい) BMI:26.2(適正は18.5~25未満、25~30未満は太り気味) 写真の体組成測定結果には過去データとの比較もあります。 ブルーの線・数字・点は今回(2011年9月...

  • 2011.09.09 (金)

    成人

    スタッフKのDIETlog ~episode:0~ 【始める理由】

    エフバイエー中野のスタッフK(40代・男性)がダイエットを決意しました。 他店舗のスタッフが“運動と食事”でダイエットをしている中、Kは“食事のみ”でダイエットすることに。        なぜフィットネスクラブに勤務しているKが運動をしないで食事のみでダイエットに挑戦するのでしょうか。 その理由つい...

  • 2011.09.07 (水)

    成人

    8月イベント報告

    8月もイベント盛りだくさんでしたよ~! ZUMBAパーティーに始まり、シェイプコンディショニング、インターバル速歩、ピラティス入門、ジョイントアクア、週替わりお風呂。 皆さん楽しんでいただけましたか? 9月のイベントもどんどん参加してくださいね~! コラボレーションZUNBA 第2弾!暑さに負けず楽しく踊れました! ZUMBAで使った筋肉を整えました。   3分ゆっくり、3分早歩きを繰...

  • 2011.08.25 (木)

    成人

    森林ヨガ

    フィットネスフェスタ2011 中野イベント 9月18日(日) 10:00~11:00 森林ヨガ 森林セラピー基地の斑尾高原で、マイナスイオンを浴びながらヨガを行ないます。 登山道を少し登ると、ヨガができるスペースが広がります。                     ご好評につき、定員に達しました。 大勢のご参加ありがとうございます。  

  • 2011.08.01 (月)

    成人

    7月イベント報告

    ・サラッとドライタオル販売会 みなさん活用されていますか?レッスンにプールにお風呂に、さらにこの夏には水に濡らして首にまくのもおススメです。 ・アロマフットセラピー 1日の疲れを取るのにピッタリ。疲れが癒えたらトレーニングも頑張りましょう。 ・格闘技エクササイズ インストラクター松川2世も加わって、本格格闘技エクササイズ。かっこかわいいレッスンでした。 ・スポーツアクア コスプレがこれほど似合うインストラクターは、...

  • 2011.07.09 (土)

    成人

    6月イベント報告(中野)

    6月のイベントも盛りだくさんでした! 皆さん楽しんで参加していただたと思います。 下のイベントギャラリーをごらんください。 7月もイベント盛りだくさんです!ぜひご参加ください。 7月のイベントはこちら

  • 2011.07.07 (木)

    成人

    サラッとドライ

    7月7日(木) 中野で初のサラッとドライタオルの販売会を行ないました。 吸水量が綿タオルの3枚分 吸水スピードが綿の3倍で、羽織るだけでしっかり吸水できる優れものです。 さらに速乾、抗菌、肌さわりがさらさら。 折りたたんでも嵩張らないので、持ち運びにも便利。 あと、心配であろう耐久性はというと… 毎日洗濯しても毛玉なく5~6年持つそうです。 これを見て早速欲しくなった方、まだ間に合います。 ...

  • 2011.07.04 (月)

    成人

    避難訓練(中野)

    7月1日(金)本日中野市保健センターと合同で避難訓練を行いました。 訓練は、1階調理室から火災が発生したことを想定し、火元の確認→通報→避難誘導を行いました。 そして、消防署の方からのお話を聞いたあと消火器の使い方と、消化ホースの説明を受けました。    消防車も出動です。 スイミングスクールでは、プールからの避難順序を掲示しました。 外では、カッパやス...

  • 2011.05.08 (日)

    成人

    東日本大震災に伴う義援金 最終報告(中野)

    長電スイミングスクール中野にて受け付けております義援金について、皆さまからのあたたかいお気持ち、心より感謝申し上げます。 5月7日までに長電スイミングスクール中野でお預かりしました義援金についてご報告いたします。 累計 295,155円 義援金は中野市を通じて寄付させていただきます。 ご協力、ありがとうございました。

  • 2011.04.19 (火)

    成人

    4月イベント報告(中野)

    4月のイベント報告です。 2日(土) 18:10~18:50 Newフェイスレッスン 担当 鈴木インストラクター エアロビクスの基本を行うクラスです。4月からデビューの鈴木インストラクター! 若さあふれるさわやかなレッスンでした!! 13日(水)「カラダ燃える」試飲販売会 前回好評のからだ燃える!今回もジム入口にて試飲販売を行いました。 ドリンクにして、お料理に、ヨーグルトに・・・などなどレシピがいっぱ...

  • 2011.04.18 (月)

    成人

    がんばろう!!日本 がんばれ!!信濃グランセローズ(中野)

    今年もBCリーグが開幕しました。 新たに入団した選手も加わり、準備万端です。 今期の活躍を期待しています。

  • 2011.04.05 (火)

    成人

    3月イベント報告(中野)

    “カラダにいい”レッスンなどを中心にエフバイエー中野では3月もイベントが行われました。 3月7日(月) カラダ燃える試飲販売会 スタジオ入口にて“カラダ燃える”試飲販売会を行いました。 “カラダ燃える”はマルチビタミン11種類に、クエン酸、コラーゲンなどをバランスよく配合したクエン酸サイクル飲料です。 皆さんには水に溶かした...

  • 2011.03.24 (木)

    成人

    東北太平洋沖地震・長野県北部地震募金寄付報告(中野)

    東日本大震災で、観測史上最大規模の地震が発生しその被害は想像をはるかに超えるものとなりました。 そして、福島原発での事故もおき被害はさらに大きなものになっています。  長電スイミングスクール中野では、少しでも復興の役に立てることはないかと考え、3月15日「義援金募金箱」を設置いたしました。 本日会員の皆様の協力もあり、225,741円の義援金が集まり、中野市を通じて寄付させていただきました。 ご協力いただいた...

  • 2011.03.15 (火)

    成人

    東北太平洋沖地震・長野県北部地震募金について

    観測史上最大規模の地震が発生し、被害も過去最大級であるということが判明してまいりました。 被害の本当の規模が見えてくるまでにはもうしばらくの時間がかかるものと思われます。 長電スイミングスクール中野では、少しでも復興の役に立てることはないかと考え「義援金募金箱」を設置いたしました。 今回の地震の被害にあった皆さんを応援するために中野市を通じて寄付させていただきます。 会員の皆様、一緒に応援の輪を広げてください。...

  • 2011.03.04 (金)

    成人

    2月イベント報告(中野)

    もう、すでに3月… 時がたつのは早いものです。 そろそろ雪も終わり春らしさが漂うかと思いきや、先日は雪でした。 そんな寒さも吹き飛ばす、2月のイベントです。 I Love 50m クロール編 2月2日(水) 10:40~11:20 小山 普段は25mで行うメニューを今回は全て50m単位のメニューを頑張ってこなしました♪ 2月10日(木)  イベント風呂『いちごの湯』 ...