半年に一度のMUSASHI販売会が始まります!
肉体改造を頑張りたい方、ぜひ試してみてください!
増税前、最後の販売会です。
＊詳細は後日掲示いたします。

お待たせしました。10月スタートBAILA Vol24の新作DVD
先行予約販売行います。予約受付期間など詳細は館内掲示にて
ご確認下さい!

9月毎週火曜日

時間：9:20～9:50

担当：鹿島

日常生活を快適に過ごせるためのエクササイズを行います。
チューブなどの道具を使用して楽しく行います。
皆様のご参加をお待ちしております。

9月21(土)・26日(木)

担当：岡田

21日(土) 17:40～18:25
26日(木) 15:20～16:20
テーマ【自律神経】
暑さの中にも秋の気配を感じます。
心の穏やかに涼しくなる季節を迎えましょう。

9月24日(火)・25日(水)

担当：滝澤

24日(火) 20:00～21:00
25日(水) 12:30～13:30
60分練習で持久力向上～スピードアップを図っていきましょう!
60分間で1200Mを目安に行います。
皆様のご参加お待ちしております。
＊途中退水可能です。

9月26日(木)

時間：11:00～11:30

担当：ミハル

ラテンの音楽にのって動くZUMBAのダンスリズムにのせて
無理なく楽しくアクアフィットネス‼
レッスンZUMBA！

9/16（月・祝）

スタジオ
【初級エアロ】
時間：11：00～11：40
担当：はつみ
初級

【オリジナルエアロ 】
時間：11：50～12：40
担当：はつみ
中級・上級

【BAILA BAILA 】
時間：12：50～13：50
担当：小島
初級

【初級エアロ 】
時間：14：00～14：45
担当：岡村・岡田
初級

【アロマフットセラピー 】
時間：15：00～16：00
担当：岡村・岡田
どなたでも


プール
【アクアビクス 】
時間：13：00～13：30
担当：大谷
どなたでも

【初級クロール 】
時間：13：40～14：10
担当：青木
どなたでも

9/23（月・祝）

スタジオ
【初級ベンチ】
時間：11：00～11：40
担当：はつみ
初級

【初級エアロ 】
時間：11：50～12：30
担当：はつみ
初級

【ウェーブリング 】
時間：12：40～13：30
担当：MISAKI
どなたでも

【リトモス 】
時間：13：50～14：40
担当：赤羽
初級

【オリジナルエアロ 】
時間：14：50～15：40
担当：赤羽
中級・上級


プール
【アクアズンバ 】
時間：13：00～13：30
担当：国原
どなたでも

【初級平泳ぎ 】
時間：13：40～14：10
担当：青木
どなたでも

9/23（月・祝）

スタジオ
【初級ベンチ】
時間：11：00～11：40
担当：はつみ
初級

【初級エアロ 】
時間：11：50～12：30
担当：はつみ
初級

【ウェーブリング 】
時間：12：40～13：30
担当：MISAKI
どなたでも

【リトモス 】
時間：13：50～14：40
担当：赤羽
初級

【オリジナルエアロ 】
時間：14：50～15：40
担当：赤羽
中級・上級


プール
【アクアズンバ 】
時間：13：00～13：30
担当：国原
どなたでも

【初級平泳ぎ 】
時間：13：40～14：10
担当：青木
どなたでも