レッスンスケジュール | 長野

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レッスンスケジュール | 長野

レッスンスケジュール

イベントレッスンスケジュール

9月1日(土)~30日(日)

【 オススメトレーニング第2弾 】

8月に続きオススメトレーニング第2弾!!
今回は皆様からたくさんご希望ありました『お腹』
数種目のご紹介!!

9月9日(日)~10月7日(日)

【 MUSASHI販売会 】

世界が認めたサプリメント、MUSASHIの販売会を行います!!
筋肉をつけたい、カラダを引き締めたい、日々の疲れをとりたい、
全体的にカラダを変えたい方にオススメです!!
半年に1回のこのチャンスにぜひ!!

9月20日(木)

【 イベント風呂 】

今回のイベント風呂は<ジャスミンの香り>
魅惑的なジャスミンの香りで日頃の疲れを癒しましょう!!
皆様のご来館をお待ちしています。

9月20日(木)・22日(土)

【 アロマフットセラピー 】

担当:岡田インストラクター

20日(木) 15:20~16:20
22日(土) 17:40~18:25
まだ暑さも残りつつ、秋の気配を感じ始めます。
身体の中の夏の暑さを追い出して、乾燥を防ぎましょう。

9月20日(木)

【 スイムマスター30 】

時間:19:30~20:00

担当:滝澤

持久力向上・スピード練習を行います。大会に向けて練習したい方、
上級クラスに興味のある方のご参加お待ちしております。

9月25日(火)・26日(水)・27日(木)

【 スタート練習&ダッシュ 】

25日(火) 滝澤 20:20~20:40
26日(水) 中村 13:25~13:45
27日(木) 寺澤 13:10~13:30
ながでん水泳大会目前です。大会に向けて準備しましょう!
ご参加お待ちしております。
*今回は、ながでん水泳大会申込者の参加に限らせていただきます。

9月

【 ウェア&水着新作セール 】

deuxucingの水着・ウェアの新作全品10%OFF!
スタジオ参加者の愛用者多数のFLAPPER BEATも!
新しい水着・ウェアでプールやスタジオがも~っと楽しくなりますよ♪

祝日レッスンスケジュール

スタジオレッスン

9月23日(日・祝)

【スタジオ】
11:00~12:00
リトモス
担当 ショータ

12:10~13:00
中級エアロ
ショータ

13:10~14:10
ピラティス
担当 清水

14:20~15:10
BAILA
担当 宮澤

15:20~16:00
入門エアロ
担当 赤羽

【プール】
14:15~15:00
アクアシェイプ45
担当 林部

9月24日(月・祝)

【スタジオ】
11:00~12:00
オリジナルエアロ
担当 はつみ

12:10~12:50
初級ベンチ
担当 はつみ

13:00~13:45
ボディコンバット45
担当 TAKU

14:00~15:00
BAILA
担当 藤井

15:10~16:10
アロマフットセラピー
担当 岡田

【プール】
13:15~13:45
アクアビクス
冨田

※プログラムにつきましては随時変更がありますので、最新のタイムスケジュール・代行については各店舗に直接お問合せください。
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