レッスンスケジュール | 長野

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レッスンスケジュール | 長野

レッスンスケジュール

イベントレッスンスケジュール

11月~

【 ウェーブリング販売会 】

からだをほぐす・伸ばすといったストレッチのサポートもリンパ流しも
コレ1本でok!ウェーブリング全品10%OFF!2本同時購入なら15%OFF!
年輩の方におすすめソフトリングもこの機会にぜひお試しください(^O^)
*期間・詳細は館内掲示をご覧ください。

11月6(火)・11日(日)・13(火)・14(水)・18(日)・21日(水)

【 『これで安心!スタジオ虎の巻』 】

①ZUMBA 11日(日)・18日(日)15:20~15:35 松井インストラクター
②ボディコンバット 6日(火)・13日(火)18:55~19:10 TAKUインストラクター
③ボディパンプ 14日(水)・21日(水)16:10~16:25 聖也インストラクター
プレコリ系のレッスン(ZUMBA・ボディコンバット・ボディパンプ)参加の方!レッスンを「より効果的に」
「より楽しく」「より正確に」参加して頂けるように、テクニッククラスを実施します!

11月15日(木)・17日(土)

【 アクアフットセラピー 】

担当:岡田インストラクター

15日(木)15:20~16:20
17日(土)17:40~18:25
テーマは『栄養』 身体を作っている大切な”血”
血液の滞り、血液量を確認します。

11月15日(木)

【 イベント湯<ゆずの香り> 】

時間:終日

気持ちほっこりゆずの香りで、ミネラル有効成分が体の表面に
保温ベールをつくり、湯上り後もポカポカ感が続きます。

11月19日(月)~22日(木)

【 プライベートレッスン 】

担当:スイミングスタッフ

昼 13:30~15:30
木曜日のみ 14:30まで
夜 19:15~20:15
21:00~22:00
30分 1名2000円 2名ペア3000円。2階フロントでの受付になります。
水慣れ・泳法系・飛び込み・ウォーキング等、ご希望にお応え致します。
(田中 初級泳法のみ)詳細等後日掲示にてご確認下さい。
*お申し込みはお一人様2枠まで可能。

11月22日(木)

【 アクアZUMBA 】

時間:11:00~11:30

担当:ミハル

ラテン音楽にのって動くZUMBAのリズムにのせて無理なく楽しく
アクアフィットネス!!レッツZUMBA!

11月22日(木)

【 命を守る10分完泳 】

時間:12:30~13:00

担当:寺澤

ゆっくり長く泳ぐ練習を行った後、10分完泳に挑戦してみましょう!

祝日レッスンスケジュール

もうしばらくお待ち下さい。

※プログラムにつきましては随時変更がありますので、最新のタイムスケジュール・代行については各店舗に直接お問合せください。
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