レッスンスケジュール | 長野

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レッスンスケジュール | 長野

レッスンスケジュール

イベントレッスンスケジュール

1月5日(土)~(なくなり次第終了)

【 2019福袋大販売会 】

2019年の運試しにエフバイエー長野の福袋はいかが?
ジムやプールで使える商品がたくさん入ってとってもお得です!
売り切れ次第終了ですのでお早目にどうぞ♪

1月8日(火)~21日(月)

【 燃やしま専科販売会 】

日常生活やスポーツ時の水分補給に、この「燃やしま専科」が
おススメです!クエン酸やコラーゲンがアタナのキレイをサポートします。
お得なこの機会にぜひご購入ください(^^)

1月8日(火)・15日(火)・22日(火)・29日(火)

【 動作改善水中エクササイズ 】

時間:9:20~9:50

担当:鹿島

日常生活を快適に過ごせるようにするためのエクササイズを行います。
チューブなどの道具を使用して楽しく行います。
皆様のご参加お待ちしております。*定員15名

1月14日(月)~31日(木)

【 長野マラソン応援イベントやってみよう!!体幹力UPメニュー 】

ジムに体幹の筋力をつけるための川島オススメの種目を掲示します!!
実際にやってみましょう♪お楽しみに(^^)

1月19日(土)・24日(木)

【 アロマフットセラピー 】

担当:岡田

19日(土) 17:40~18:25
24日(木) 15:20~16:20
テーマは【冷え】末端の冷たさをオイルの力で循環を高め
身体全体をポカポカに…

1月26日(土)

【 インターバル速歩 】

時間:10:40~11:10

担当:中村

ゆっくりと早くを繰り返しながらウォーキングを行います。
簡単な動作ですが良い運動になります。
皆様のご参加お待ちしております。

祝日レッスンスケジュール

もうしばらくお待ち下さい。

※プログラムにつきましては随時変更がありますので、最新のタイムスケジュール・代行については各店舗に直接お問合せください。
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