レッスンスケジュール | 長野

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レッスンスケジュール | 長野

レッスンスケジュール

イベントレッスンスケジュール

6月1日(木)~15日(木)

【 骨盤引き締め!プリムアップ回数券販売 】

骨盤が開いてくると無駄なお肉がお腹につきやすくなり、
下半身の血行不良による代謝の低下などの原因にもなります。
プリムアップで下半身ポカポカになりましょう!
15回回数券3000円(税込)利用期限:2017年12月末

6月1日(木)

【 スタート&引継ぎ練習会 】

時間:13:10~13:30

担当:寺澤

大会直前!スタート&リレーの引き継ぎを極めましょう!

6月3日(土)

【 ソフトマスターズ 】

時間:12:00~13:30

担当:小山

マスターズ大会出場者向け練習を行います。
飛び込みからのスタートダッシュの練習を行います。

6月6日(火)・13日(火)

【 はじめてプール(初心者) 】

時間:9:20~9:50

担当:滝澤

プールに慣れる為の練習を中心に行います。
プールでの呼吸法、潜る、浮く等、1つ1つゆっくりと
練習を行いますので、安心してご参加下さい。

6月8日(木)・15日(木)

【 イキイキ水中運動塾(どなたでも) 】

時間:13:10~13:30

担当:中村

水中運動興味のある方、知識を増やしたい方必見!
ウォーキングや運動を使いながら楽しく運動しましょう!!

6月12日(月)~25日(日)

【 燃やしま専科販売会 】

期間中10%OFFにて販売いたします!
是非この機会にお買い求めください!!

6月13日(火)・14日(水)・15日(木)・17日(土)

【 レスミルズ新曲発表会 】

ボディコンバット№72
13日(火) 19:00~19:45 担当:TAKU
15日(木) 21:00~22:00 担当:遠山
ボディパンプ№102
14日(水) 16:10~16:40 担当:直美
14日(水) 19:10~19:50 担当:直美
17日(土) 19:45~20:45 担当:直美

6月15日(木)・17日(土)

【 アロマフットセラピー 】

担当:岡田

15日(木) 15:20~16:20
17日(土) 17:40~18:25
アロマオイルを使った足のセルフマッサージ♪今月は【精神の安定】を
テーマに、アプローチしていきます。テーマに合ったアロマを調合します。
お楽しみに♪詳細は館内掲示ポスターをご覧ください。

6月22日(木)・24日(土)・27日(火)・28日(水)

【 水中写真撮影会 】

担当:小山・大谷(その他)・寺澤・河原田

22日(木) 10:00~10:10 小山
24日(土) 10:40~10:50 大谷(その他)
27日(火) 10:00~10:10 寺澤
28日(水) 10:00~10:10 河原田
年に1度のプロカメラマンによる撮影です。
皆さん、是非この機会に記念になる1枚を残しましょう!
集合写真の他、希望があれば泳法撮影も可能です。

【 6月週替わり特別レッスン 】

4日 14:10~14:50 【初級ベンチ】 担当:岡田

11日 14:10~15:00 【J-POPダンス】 担当:EIKO

18日 14:10~15:10 【BAILA BAILA】 担当:藤井

25日 14:10~15:00 【ヒップホップ】 担当:倉島

5月8日(月)~31日(水)

【 握力測定チャレンジ! 】

皆様の握力を無料で測定いたします。
握力は筋力を測る目安になります。
測定結果は年代別形式でランキングを出していきます♪
いざ、チャンピオンを目指しましょう♪
*詳細は館内ポスターをご覧ください。

5月29日(月)

【 ジョイントアクア富田&松川 】

時間:12:30~13:00

担当:富田・松川

富田インストラクターと松川インストラクターによる、ジョイントレッスン。
楽しく元気に体を動かしましょう。

【 5月日曜日週替わり特別レッスン 】

7日 14:10~15:00 【ダンスエアロ】 担当:小八重

14日 14:10~14:55 【初級ベンチ】  担当:南澤

21日 14:10~15:10 【BAILA BAILA】 担当:小島

28日 14:10~15:00 【ヒップホップ】 担当:倉島

祝日レッスンスケジュール

もうしばらくお待ち下さい。

※プログラムにつきましては随時変更がありますので、最新のタイムスケジュール・代行については各店舗に直接お問合せください。
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