2月27日(木)

時間：9：50～10：10

おはようストレッチの時間で季節に
合わせたものを折り紙で作ります！
折り紙のテーマはジムにて展開中♪
頭・指先使って脳を活性化させましょう！

2月4・18・25日 火曜日

時間：9：20～9：50

担当：鹿島

日常生活を快適に過ごせるためのエクササイズを行います。
チューブなど道具を使用して楽しく行います。
皆様のご参加お待ちしています。

2月５日(水)～18日(火)

水着やウェアをお得に購入できる大チャンス‼
新しい水着やウェアで、冬も楽しくエクササイズしましょう♪

2月13日(木)・27日(木)

【カモミールの香り】
大地のリンゴと呼ばれるハーブの名前で、甘い香りに包まれます。
カミツレエキス配合。心と身体を癒しましょう。

2月18日(火)

時間：12：30～13：20

担当：大谷

上級目指してレベルアップしていきましょう。
4泳法行っていきます。

2月20日(木)

時間：13：10～14：00

担当：岡田

テーマ【呼吸器系対策】
寒く乾燥した冷たい空気、呼吸が自然に深くなるアロマで
過剰な粘液を排出しましょう。

2月25日(火)

時間：14：00～14：50

担当：鈴木

この日だけ！特別にZUMBAのレッスンやります！
音楽に合わせて楽しく踊りましょう♪
＊中級エアロは休講となります。

2月27日(木)

担当：ミハル

11：00～11：30
20：15～20：45
ラテンの音楽にのって動くズンバのリズムに合わせて
無理なくアクアフィットネス！レッツズンバ！

2/24(月・祝)特別スケジュール

【オリジナルエアロ】
時間：１１：００～１１：５０
担当：はつみ
中級・上級

【初級ベンチ】
時間：１２：００～１２：４０
担当：はつみ
初級

【ヨガ】
時間：１２：５０～１３：５０
担当：小島
どなたでも

【BAILA BAILA】
時間：１４：００～１５：００
担当：小島
初級

【リトモス】
時間：１５：１０～１６：００
担当：小八重
初級

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★ホットスタジオ★
【美make】
時間：１１：００～１１：４０
担当：ラケル

【美ウェーブ】
時間：１１：５５～１２：２５
担当：ラケル

2/24(月・祝)特別スケジュール

【アクアビクス】
時間：１３：００～１３：３０
担当：天野
どなたでも