レッスンスケジュール | 中野

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レッスンスケジュール

イベントレッスンスケジュール

5月8日(火)~5月30日(水)

【 燃やしま専科試飲販売会 】

5月8日(火)12:00~20:00に試飲会をします。
限定のピーチ味が登場!!通常のレモン味も販売致します♪ 
期間中は10%OFFになります! 定価:5,378円(税込)→SALE価格:4,840円

5月8日(火)

【 はじめて背泳ぎ 】

時間:10:30~11:00

担当:田中

クロールと背泳ぎはセットで覚えていくとそれぞれに良い効果が表れます。
この機会にぜひご参加下さい。

5月8日(木)

【 クロールマスター~長い距離への挑戦~ 】

時間:11:50~12:30

担当:田幸

クロールで長く泳ぐ練習をします。
楽に長く泳げるようにお手伝いさせて頂きます。

5月13日(日)~5月19日(土)

【 リフレッシュサロン 】

日頃の感謝を込めてリフレッシュサロン半額週間を行います!
日々の疲れをとってリラックスしませんか?フロントで予約をお取りください。
※お1人様1回までとさせて頂きます。

5月19日(土)

【 リトモスジョイント 】

時間:12:00~13:00

担当:ショータ・南波

ショータ・南波によるジョイントリトモス!!
60分のフルバージョンでお届けします!
皆さまぜひご参加下さい!

5月19日(土)

【 脳トレ・体幹トレーニング 】

時間:16:50~17:20

担当:駒村

毎日運動を欠かさない駒村トレーナーによる脳トレ・体幹トレーニング!
知識が豊富な駒村トレーナー!!どんなレッスンをするのかお楽しみに♪
どなたでもご参加頂けます!たくさんのご参加お待ちしております☆

5月21日(月)

【 水中大運動会 】

時間:11:20~12:00

担当:山岸&青木

泳げる方、泳ぎが苦手な方、どなたでもご参加頂けます!
内容は当日発表します!!楽しい運動会にしましょう♪
※スイムレッスン初級中級は休講になります。

5月23日(水)

【 ビデオスイム 】

時間:10:40~11:20

担当:石坂

自分の泳ぎを撮影し、フォーム確認をしていきます。
撮影した動画は後日お渡しします。

5月29日(火)、30日(水)

【 自由練習日 】

時間:10:00~22:00

29日、30日の2日間はプールレッスンを全て休講します。
いつもよりたくさんのコースを使え、自由に練習ができます。

4月25日(水)

【 ランチ会 】

時間:13:00~

毎年恒例のランチ会を今年は小布施町「まめや」さんにて行います。美味しい料理をスタッフと一緒に頂きましょう!

4月16日(月)~30日(月)

【 アフリカ紅茶試飲販売会 】

アフリカ紅茶の試飲販売会を行います!脂肪やコレステロールの吸収を抑える効果があると言われています。

祝日レッスンスケジュール

スタジオレッスン

4月30日(月・祝)

11:00~11:45
初級ベンチ 担当:遠山

12:00~12:45
ボディコンバット 担当:遠山

13:00~13:50
中級エアロ 担当:村山

14:00~14:50
ピラティス 担当:村山

15:00~15:40
初級エアロ 担当:池田

5月3日(木・祝)

11:00~11:50
中級エアロ 担当:南波

12:00~12:40
ウェーブリング 担当:駒村

13:20~14:10
リトモス 担当:ショータ

14:20~15:00
初級エアロ 担当:池田

5月5日(土・祝)

11:00~11:50
ZUMBA 担当:松井

12:00~12:50
ヨガ 担当:Mari

13:00~13:45
初級ベンチ 担当:熊谷

14:00~14:50
中級エアロ 担当:実登

※プログラムにつきましては随時変更がありますので、最新のタイムスケジュール・代行については各店舗に直接お問合せください。
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