12月28日（火）

時間：11:10～11:40

担当：寺澤

2021年の感謝を込めて、30分のアクアビクスを行います。
30分がっつり動いて、アクアビクスを満喫しましょう。※バドビーは使いません。

12月22日（水）

時間：11:30～12:00

担当：鹿島Withゆかいな仲間たち

クリスマスソングに合わせて楽しく身体を動かしましょう！！

12月25日（土）

時間：11:45～12:30

担当：小山

2021年も残りわずか！！少し早いですが、今年最後の土曜日に沢山およぎましょう！！
※サイクル練習を行います。

12月2日(木)

時間：12:40～13:00

担当：田幸

普段はなかなか出来ない飛び込みを練習してみましょう！！

12月2日、9日、16日、23日の毎週木曜日

時間：20：10～20：50

担当：高木

ご希望にそって練習を行います。
この機会に普段とは違うことに挑戦してみましょう！！

12月19日（日）～25日（土）

時間：営業時間内

通常レッスン内にて
いつもと違うレッスンや音楽で楽しみましょう！！
詳細は後日館内掲示でご確認ください。

12月（水）～25日（土）

時間：営業時間内

税抜価格で販売します。
お子様、お孫様のプレゼントにいかがですか?

12月1日（水）～20日（月）

時間：営業時間内

アフリカ紅茶の成分（エピガロカテキン）が免疫力の回復・向上に効果的と言われています。
免疫力を上げて、コロナウイルスに負けない身体に！！
通常3,240円➡1箱2,916円（10％）2箱5,508円（15％）3箱7,776円（20％）4箱10,368円（20％）
5箱12,960円（20％）＋1箱プレゼント！！

11月23日(火・祝)

＊すべてのレッスンが抽選となります＊

11：00～11：40　中級エアロ(中級)　　　担当：吉池
　　☆10分前抽選☆

12：00～12：40　ポルドブラ(どなたでも)　担当：吉池
　　☆20分前抽選☆

13：00～13：40　ＺＵＭＢＡ(初級)　　　担当：寺澤
　　☆20分前抽選☆

14：00～14：40　初中級エアロ(初中級)　担当：あゆみ
　　☆20分前抽選☆

15：00～15：40　ボディコンバット(初中級)　担当：直卓
　　☆20分前抽選☆

11月23日(火・祝)

11：00～11：40　アクアビクス(どなたでも)　担当：田幸