レッスンスケジュール | 須坂

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レッスンスケジュール

イベントレッスンスケジュール

2月12日(月)

【 アクアビクス 】

時間:10:30~11:00

担当:生玉

2月12日(月)

【 スイムレッスン初中級 】

時間:9:30~10:10

担当:宮澤

2月12日(月)

【 骨盤整えヨガ 】

時間:11:00~12:00

担当:笠井

2月12日(月)

【 ボディパンプ 】

時間:12:10~12:55

担当:駒村

2月5日(月)~20日(火)

【 サポーター販売会 】

今回は外反母趾用のサポーターも販売致します。

2月5日(月)~17日(土)

【 はちみつ販売会 】

美容と健康に!天然の甘味料で身体にやさしく。

2月9日(金)

【 飛び込みレッスン 】

時間:12:40~13:00

担当:石嶺

綺麗な飛び込みをマスターしましょう。

2月13日(火)

【 コア 】

時間:19:00~19:30

担当:林部

身体の軸となるコアを鍛えシェイプアップ、筋力アップを目指します。

2月14日(水)

【 バレンタイン 】

男性会員様限定、来館時にチョコ、キャンディーをプレゼント。

2月14日(水)

【 動画レッスン 】

時間:11:20~12:00

担当:生玉

Ipadで泳いでいるフォームを大画面で見てみましょう。

2月21日(水)

【 アロマフットセラピー 】

時間:9:30~10:10

担当:岡田

アロマを使ったセルフマッサージ。心身ともにリラックスしましょう。
持ち物 タオル 飲み物

2月27日(火)

【 サーキット 】

時間:19:00~19:30

担当:林部

有酸素運動を筋トレを合わせて行うことで、全身を短時間でシェイプアップ。

祝日レッスンスケジュール

もうしばらくお待ち下さい。

※プログラムにつきましては随時変更がありますので、最新のタイムスケジュール・代行については各店舗に直接お問合せください。
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