レッスンスケジュール | 須坂

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レッスンスケジュール

イベントレッスンスケジュール

9月23日(水)

【 筋持久力向上!!インターバルスイムレッスン 】

時間:11:50~12:30

担当:山田・齊藤

レベル別でインターバルトレーニング
決められたサイクルで泳ぎ続け筋持久力向上を目指すクラスです。
※チャレンジスイムは休講になります。

9月21日(月・祝)

【 ジム・プール無料開放DAY 】

時間:10:00~17:00

まだ施設に来たことのないご家族・ご友人を誘って一緒に運動しませんか?

9月7日(月)~9月26日(土)

【 アフリカ紅茶販売会 】

血液サラサラ効果や老化防止、脂肪燃焼が期待できます。
この機会にお試しください。

祝日レッスンスケジュール

スタジオレッスン

11月3日

【 太極舞 】

時間:11:20~12:00

担当:杉山

11月3日

【 初中級エアロ 】

時間:12:20~13:00

担当:杉山

プールレッスン

11月3日

【 アクアビクス 】

時間:10:30~11:00

担当:近藤

11月3日

【 はじめてスイムレッスン 】

時間:11:15~11:35

担当:生玉

※プログラムにつきましては随時変更がありますので、最新のタイムスケジュール・代行については各店舗に直接お問合せください。
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