レッスンスケジュール
イベントレッスンスケジュール
6月7日（水）
【 平泳ぎキック 】
時間：11：20～12：00
担当：天野
平泳ぎのキックを一から練習しましょう。
6月13日（火）
【 ステップアップバタフライ 】
時間：10：00～10：40
担当：平林
バタフライに挑戦！初めての方のご参加をお待ちしております。
6月13日（火）
【 コアコンディショニング 】
時間：19：00～19：30
担当：林部
体幹を正しく効果的に鍛えましょう。
6月21日（水）
【 アロマフットセラピー 】
時間：9：30～10：10
担当：岡田
アロマの香りに包まれて気持ち良くセルフマッサージ。
6/23日（金）
【 サイクル練習 】
時間：11：50～12：30
担当：石嶺
3つのサイクルから1つを選んで挑戦！
6/27（火）
【 サーキットトレーニング 】
時間：19：00～19：30
担当：林部
有酸素運動と自重運動を組み合わせて効果的なシェイプアップ。
祝日レッスンスケジュール
もうしばらくお待ち下さい。
※プログラムにつきましては随時変更がありますので、最新のタイムスケジュール・代行については各店舗に直接お問合せください。
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