受付期間：4月2日(月)〜28日(土)
実施期間：4月16日(月)〜28日(土)
ご自身の体力年齢をチェックしてみましょう！
ご希望の方はジムスタッフまで。

4月6日(金)〜28日(土)

上記期間中のみセール販売を行います！
健康的な毎日を送りたい！という皆様にオススメです！

4月18日(水)、5月2日(水)

時間：10：00〜12：00

担当：池田

参加費：500円 場所：ラウンジ
定員：10名 持ち物：折り紙(使いたい紙がある方)
前回参加された方や初めての方も！一緒に楽しい時間を過ごしましょう！

4月25日(水)

時間：9：30〜11：30

担当：池田

日時：4月25日(水) 9：30〜11：30
集合場所：ぶらっと若里 入口 9：30
参加費：146円(保険料)
定 員：20名
春の季節を感じながら気持ちよくウォーキングをしましょう！詳しくは館内ポスターをご覧ください。

4月16日(月)

時間：9：10〜9：50

担当：岡田

オイルを使いセルフマッサージを行います！
疲労回復やストレス解消に効果があります！
※ウェーブリングは休講となります

4月2日(月)、5日(木)

2日(月)14：00〜15：00 実登＆ショータ
5日(木)7：15〜7：45 早川
5日(木)12：40〜13：30 小八重
今回の新曲もお楽しみに〜！！

4月10日(火)、26日(木)

モチモチ食感のおやきです！
1個150円で販売となります。

4月30日(月・祝)

9：10〜9：50
初級エアロ (初級)
担当：NAO

10：00〜10：50
中級エアロ (中級)
担当：NAO

11：00〜12：00
リトモス60 (初中級)
担当：ショータ

5月3日(木)

9：30〜10：10
初級エアロ(初級)
担当：ショータ

10：20〜11：10
中級エアロ(中級)
担当：柳沢

11：20〜12：10
中級ベンチ(中級)
担当：柳沢

5月4日(金)

9：30〜10：10
合気道(どなたでも)
担当：柳澤 (エフバイエーライトスタッフ)

10：20〜11：05
初級エアロ45(初級)
担当：赤羽

11：20〜12：20
リトモス60(初中級)
担当：小八重

5月5日(土)

9：20〜10：10
オリジナルエアロ(中上級)
担当：NAO

10：20〜11：05
初級エアロ(初級)
担当：NAO

11：15〜11：45
ウェーブリング＋アロマ(どなたでも)
担当：池田

5月3日(木)

10：10〜10：40
ストレッチ＆水中ウォーキング(どなたでも)
担当：荒井

5月4日(金)

9：50〜10：20
水中ウォーキング(どなたでも)
担当：滝澤

5月5日(土)

9：10〜9：40
機能改善水中運動(どなたでも)
担当：荒井