5/9（木）、5/28（火）

もちもち食感のおいしいおやき、
1個150円で販売します！！
なくなり次第終了となります。

5/13（月）

時間：9：00～9：40

担当：岡田

アロマオイルを使ったセルフマッサージを行います！
バスタオル、靴下、飲み物の準備をお願いします。

5/18（土）

時間：6：45～7：30

担当：中村

気持ちよい青空の下でヨガをしましょう♪
スッキリ爽やか良い1日のスタートができるかも！？
会場は若里公園になります。詳しくは館内ポスターをご確認ください。

5月下旬

大人気おからクッキーの販売会です！
定番の味からちょっと変わった味まで！！
おからなのでとってもヘルシーですよ！！

４月２９日（月・祝）

9：30〜10：10 初級エアロ 担当：はつみ
10：20〜11：00 初級ベンチ 担当：はつみ
11：10〜12：10 オリジナルエアロ 担当：南波

４月３０日（火・祝）

9：20〜10：00 初級エアロ 担当：NAO
10：10〜11：00 中級エアロ 担当：NAO
11：10〜12：00 中級ベンチ 担当：ショータ

５月１日（水・祝）

9：30〜 9：50 ストレッチポール 担当：平林
10：00〜10：45 初級エアロ 担当：池田(咲)
11：10〜12：00 ZUMBA 担当：ミハル

５月２日（木・祝）

9：20〜10：00 ピラティス入門 担当：日野
10：10〜11：00 中級エアロ 担当：赤羽
11：10〜12：00 リトモス 担当：赤羽

５月３日（金・祝）

9：10〜9：50 ウェーブリングストレッチ 担当：miwa
10：00〜10：50 中級エアロ 担当：柳沢
11：00〜11：50 中級ベンチ 担当：柳沢

５月４日（土・祝）

9：20〜10：10 オリジナルエアロ 担当：NAO
10：20〜11：05 初級エアロ 担当：NAO
11：15〜12：00 ウェーブリングストレッチ 担当：miwa

５月６日（月・祝）

9：10〜9：50 合気道 担当：柳沢
10：00〜10：45 初級エアロ 担当：熊谷
11：00〜12：00 リトモス 担当：早川

５月１日（水・祝）

9：20〜9：50 水中ウォーキング 担当：小山

５月２日（木・祝）

9：20〜9：50 水中ウォーキング 担当：荒井
10：00〜10：40 スイムレッスン［クロール］ 担当：滝澤

５月３日（金・祝）

9：20〜9：50 水中ウォーキング 担当：荒井
10：00〜10：40 スイムレッスン［背泳ぎ］ 担当：上水

５月４日（土・祝）

9：20～9：50 水中ウォーキング 担当： 荒井

５月６日（月・祝）

9：20～9：50 水中ウォーキング 担当：小山