9月6日(火)～27日(木)

疲労回復や筋力向上など目的にあった種類がございます。
この機会にぜひお試しください！！

9月8日(土)

時間：6：45～7：30

自然の中でヨガを行い心身共にリラックス！！
参加費は146円、会場は若里公園です！

9月10日(月)

時間：9：00～9：40

担当：岡田

オイルを使いセルフマッサージを行います！
持ち物：タオル、水分、靴下

9月11日(火) / 27日(木)

時間：9：00～15：00

モチモチの美味しいおやき！
1個150円で販売します！

9月17日(月・祝)

9：10〜9：50
ウェーブリングストレッチ(どなたでも)
担当：miwa

10：00〜10：50
中級エアロ(中級)
担当：熊谷

11：00〜11：50
中級ベンチ(中級)
担当：直卓

12：00〜12：40
初級エアロ(初級)
担当：直卓

9月24日(月)

9：10〜9：50
初級エアロ(初級)
担当：ショータ

10：00〜11：00
リトモス(初中級)
担当：実登

11：10〜12：00
中級エアロ(中級)
担当：NAO

9月17日(月・祝)

9：20〜9：50
水中ウォーキング(どなたでも)
担当：小山

9月24日(月・祝)

9：20〜9：50
水中ウォーキング(どなたでも)
担当：荒井