レッスンスケジュール | 若里

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レッスンスケジュール

イベントレッスンスケジュール

8月26日(月)~9月21日(土)

【 パーソナルストレッチ割引week 】

肩こり・腰痛・運動不足解消におすすめのパーソナルストレッチ!
期間中やればやるほどお得になります♪5回目以降は50%OFF!!
詳しくは館内掲示ポスターをご確認ください。
※要予約になります。

9月10日(火)/26日(木)

【 健康おやき販売会 】

もちもち食感のおいしいおやき♪
一つ150円で販売します!

9月30日(月)

【 アロマフットセラピー 】

時間:9:00~9:40

担当:岡田

オイルを使ってセルフマッサージを行います。
アロマの香りでリラックス効果も期待できます。
持ち物:バスタオル・靴下・飲み物

祝日レッスンスケジュール

スタジオレッスン

9月16日(月)

【 ヨガ 】

時間:9:10~9:50

担当:鈴木

9月16日(月)

【 初級エアロ 】

時間:10:00~10:40

担当:鈴木

9月16日(月)

【 中級エアロ 】

時間:11:00~11:50

担当:南波

9月23日(月・祝)

【 ウェーブリング 】

時間:9:20~10:00

担当:杉山

9月23日(月・祝)

【 初級エアロ 】

時間:10:10~10:50

担当:杉山

9月23日(月・祝)

【 リトモス 】

時間:11:00~12:00

担当:早川

プールレッスン

9月16日(月)

【 水中ウォーキング 】

時間:9:20~9:50

担当:小山

9月23日(月・祝)

【 水中ウォーキング 】

時間:9:20~9:50

担当:小山

※プログラムにつきましては随時変更がありますので、最新のタイムスケジュール・代行については各店舗に直接お問合せください。
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