ながでんグループこどもスイミングスクール/成人フィットネス/成人カルチャー教室

【施設紹介】トレーニングジムエリア

こんにちは!6月13日(月)にホームページがリニューアルしました!
改めて須坂校の施設紹介をしたいと思います。
須坂トレーニングジム

■有酸素マシン

・トレッドミル(ランニングマシン)  12台
・アップライトバイク          9台
・クロストレーナー           2台
・ステップマシン            1台

■ウェイトマシン

下半身

・レッグプレス(脚全体)
・レッグエクステンション(腿前)
・レッグカール(腿裏)
・アダクション(内腿)

上半身

・チェストプレス(胸)
・ペクトラル(胸)
・ラットプルダウン(背中)
・ローイング(背中)

体幹

・アブドミナル(お腹)
・ロータリートーソ(ウエスト)

■フリーウェイトマシン

・パワーラック
・ベンチ台   2台

■その他

・ストレッチエリア
・ストレッチポール
・ファンクショナルボール
・ウェーブリング
・マッサージチェア

新型コロナウイルス感染症対策として、マスク着用での運動、アルコール消毒の設置、有酸素マシンには飛沫防止パーテーションの設置などを実施しております。