INFORMATIONお知らせ

【夏にむけて】6月30日までのキャンペーン

あと1ヶ月もしないうちに夏の気配になりますでしょうか!?
すでに夏日となる日が出てきています。

エフバイエー中野では入会後、運動の目的・目標、既往歴、どのようになりたいかをカウンセリングを行い、現在の運動歴、筋肉量・脂肪量などからトレーニングメニューを作成します。
マシンの使い方はスタッフが案内するので安心してください!!

無料体験も随時、ご予約可能!
お気軽にお問合せください。

【5/30締切】入会キャンペーン

すでに暑い日が続きますね!?

4月下旬から20℃越え、日によっては25℃の夏日になってますね
肌の露出が多くなるこれからの時期!?
エフバイエー中野で運動をはじめませんか?

エフバイエーでは5/30(木)まで以下の入会キャンペーンをご用意しております。


見学・体験も随時、受付中です。

入会後の初回はご希望により、トレーナーのカウンセリング・運動メニューの作成、トレーニングマシンの案内も可能!

ぜひ、ご来館をお待ちしております。

【4月30日締め切り】入会キャンペーン

ここ数日で一気に春が進みそうですね!?
新年度、健康診断、夏に向けて!?エフバイエーで運動をはじめませんか?

エフバイエーでは総合スポーツクラブとして
トレーニングジム・スタジオ施設・プール、お風呂設備があります。
体験も随時、無料で受付中となりますので、お問い合わせください。

また4月30日まで以下の入会特典をご用意しております。

【施設紹介】プールエリア

当施設のプールエリアの紹介をします!

25mプール


25m×6コース(水深1.2m)
温水設備で30.5℃~31.0℃で管理


アクアビクス・レベルに応じた泳法が習えるレッスンも参加できます!

歩行専用プール


25mプールの横には歩行専用のプールがあります。
水深1.05mと他のプールより浅めの構造になっています。またプールの中央には手すりがあるので、足の不自由な方・まだ水に慣れていない方には安心して利用できます!

【施設紹介】トレーニングジムエリア

フィットネスクラブ・スポーツクラブに必ずあるといっていいトレーニングジム施設の紹介です。

有酸素マシン


・トレッドミル(ランニングマシン) 21台
・バイク              14台
・クロストレーナー・AMT・ステップ  9台
・マイマウンテン           2台


ランニングマシン・バイクなどの有酸素マシンは体力向上・脂肪燃焼効果!!
台数もかなり多いので、満員になることはありません!

ウェイトマシン

ウェイトトレーニングのマシンでは、筋力向上・見た目を変えるボディメイク・姿勢改善・筋肉量を増やし代謝アップが期待できます!!


下半身
・レッグプレス(脚全体)
・レッグエクステンション(腿前)
・レッグカール(腿裏)
・アダクション(お尻)
・アブダクション(内腿)
・グルートエクステンション(お尻)

上半身
・チェストプレス(胸)
・ペックデッキ(胸・肩)
・ラットプルダウン(背中)
・ショルダープレス(肩)

体幹
・アブドミナル(お腹)
・ロータリートルソ(脇腹)
・バックエクステンション(背中)
・アブコースター(下腹部)
・腹筋台 3台

フリーウェイトエリア
・ベンチプレス
・パワーラック
・スミスマシン
・ケーブルマシン
・ダンベル(1~30kg)




有酸素マシン・ウェイトマシンなど多数の運動ができます!
気になった方はぜひお気軽に見学・体験を!!

【3月30日まで】4月分月会費無料+登録料が無料

今年は例年にないくらい雪不足の冬でしたね!?
気が付いたら桜でも咲いてしまうのかなと思ってしまいます。

中野市周辺の雪ももう安心ですかね?
新年度に向けて運動をはじめませんか?
エフバイエー中野では以下の入会キャンペーンをご用意しております。

見学・体験も随時、無料で承っております。
お気軽にお問い合わせください。

所在地Google Mapで見る
TEL0269-26-0490
営業時間月~木 10:00-22:00
土曜日 10:00-21:00
短縮営業日 10:30-18:00(1/3及び、日曜・祝日)
休館日金曜日
年末年始、お盆、その他メンテナンス等による休館日あり

※休館日は、メンテナンス等の臨時休館日がある場合ががございます。詳しくは年間スケジュールをご覧ください
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