INFORMATIONお知らせ

【施設紹介】プールエリア

こんにちは。最後の施設紹介はプールとなります。
須坂プール

温水プールで30.5℃~31℃
コースは25m×6コース 

 ※月~金 17:00~19:00/土 13:00~18:00は子供スクールのみの利用となります。

昼間のお時間はアクアビクス、泳法レッスン、水中ウォーキングなどのレッスンが無料で参加できます。

泳法レッスンは『初級・初中級・中級』のレベル毎のクラスとなり、週ごとに4泳法を指導していきます。

スケジュール(R4.6月)はこちら

※新型コロナウイルス感染症対策として、レッスンの担当者はマスク着用で実施しております。

【施設紹介】スタジオエリア

こんにちは。前回のトレーニングジムに続き、今回はスタジオプログラムのご紹介をします。
須坂スタジオ

スタジオプログラムはエアロ・ヨガ・ピラティス・ダンス系・格闘系・筋力トレーニングなど
1週間で30本以上のレッスンをご用意してます。※スケジュール(R4.6月)はこちら
カルチャー教室


スタジオプログラムは曜日時間が固定されているので、自分に合ったレッスンが見つかると、運動習慣が作りやすいことが一番のメリットです。

※基本は月会費内で利用ができるので、お気軽に参加できます。
 現在、新型コロナウイルス感染症対策で全てのレッスンで定員を設けておりますので、詳しくはクラブまでお問い合わせください。

【施設紹介】トレーニングジムエリア

こんにちは!6月13日(月)にホームページがリニューアルしました!
改めて須坂校の施設紹介をしたいと思います。
須坂トレーニングジム

■有酸素マシン

・トレッドミル(ランニングマシン)  12台
・アップライトバイク          9台
・クロストレーナー           2台
・ステップマシン            1台

■ウェイトマシン

下半身

・レッグプレス(脚全体)
・レッグエクステンション(腿前)
・レッグカール(腿裏)
・アダクション(内腿)

上半身

・チェストプレス(胸)
・ペクトラル(胸)
・ラットプルダウン(背中)
・ローイング(背中)

体幹

・アブドミナル(お腹)
・ロータリートーソ(ウエスト)

■フリーウェイトマシン

・パワーラック
・ベンチ台   2台

■その他

・ストレッチエリア
・ストレッチポール
・ファンクショナルボール
・ウェーブリング
・マッサージチェア

新型コロナウイルス感染症対策として、マスク着用での運動、アルコール消毒の設置、有酸素マシンには飛沫防止パーテーションの設置などを実施しております。

プールが気持ち良い季節になりました。

プールが気持ち良い季節になりました!
プールでの運動は様々なメリットがあります。「浮力」「抵抗」などの陸上での運動と比較したメリット、そしてコロナ禍でも「安心」して運動をすることができる点などプールでの運動はいい事たくさん!
プールだけでなく、ジム、スタジオもございます!3つの施設が使い放題です!

入会キャンペーン実施中!

5/28(土)までにご入会いただくと以下がすべて無料になります。
・登録料(3,300円)
・6月分月会費(6,521円)
・会員証代(1,100円)
・水素水2ヶ月分
※詳しくは画像をタップしていただくかお電話にてお問い合わせください。

入会キャンペーン実施中!

寒くなる前に運動を始めて、代謝UP!免疫力UP!させませんか?(^▽^)

お得な入会キャンペーン実施中!
11/27までの入会で、
翌月分月会費・会員証代・水素水2ヵ月分 無料!

皆様のご来館、お待ちしております。

所在地Google Mapで見る
TEL026-248-0088
営業時間[⽉〜⾦曜日]  9:00〜21:00
[土曜日]  9:00〜20:00
[祝日]  9:00〜18:00
休館日毎週日曜日 その他(夏季、年末年始等)
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